自从走进了日更写作,慢慢的感觉自己已经爱上了文字,感觉把自己想的,思考的都可以在手机上一个一个的敲打出来,这种感觉真的很好,每当一坐下来就思绪万千,总有着太多的想法和思绪要和喜爱文字写作的家人们分享……
思来想去后,决定把我这些年自己总结下来的结果与想法和家人们分享一下,希望能给有需要的人带去帮助,更希望大家不要走我的老路……
今天就来说说我的幼年和童年吧!
我从小就遗传着妈妈的基因来到了人间,多次死去又活过来,但就因为遗传肾气不足导致太多的不足,有句话叫“先天不足,后天补”
可我的家庭条件不太好,爸爸妈妈也不懂健康知识和管理,导致我的身体一直虚弱,一直都没办法像健康人一样。
1992年那年,我才八岁,妈妈患上了内风湿性关节炎,爸爸带着妈妈到处求医,可万万没想到,什么药对妈妈都不管用,导致妈妈不能自理三年……
后来发现一种叫地塞米松的西药打针,可以控制妈妈的疼痛,就这样妈妈被一天一针的打着,这一打就是十多年,一不打妈妈就疼痛无比,打针的地方因针打多了,导致针眼感染发炎灌脓,有时无法打就把针水吃了,妈妈就这样折磨了十多年,最终还是无法抵抗这无情的病魔,在2002年的夏天走了,妈妈享年48岁!
到了199年的8月,哥哥又患上了肾病,这一病家里所有的积蓄都送在医院去了,还外欠几十万,这在我们这样的农村家庭来说,简直就是晴天霹雳,还好爸爸为人不错,亲戚、朋友、乡村们给了不少帮衬,才把我哥哥从鬼门关救回来……
这一灾那一难还没让这个家庭缓过气来呢……
在2001年那年的春天,我又患上了和妈妈同样的病“内风湿性关节炎”,这一病,让这个家庭更是雪上加霜,更难抵抗,可爸爸还是不肯放弃,带着我到处求医找药,可我的病没有丝毫的好转,吃药无效,打针不灵。
我不想在给爸爸妈妈增加负担了,在2001年的秋天,强忍着疼痛离开了爸爸妈妈,哥哥姐姐,离开了这个温暖又更加困难的家,到县城去了,一个人在外面吃了很多很多苦,受尽了多少磨难,想尽了一切办法让自己活下来,慢慢的总结,慢慢的摸索,只要听到对我的病有帮助的都去尝试了,就这样一次又一次的疼痛,一次又一次的尝试失败,慢慢的遇到了好心人,认识了中医经络理疗,慢慢的学习了一些自己调理的方法,才让自己活到今天……
写到这里,真的是让我泪如雨下,心里疼痛不堪……
古人云:“久病成良医”今天我把我这些年总结的经验分享出来,希望能给大家带去帮助……
随着人们生活水平的提高,对健康的重视程度也越来越高。但什么是健康?健康的标准是什么?很多人不了解或者了解的不全面,甚至理解错误。
人们常常认为,身体没有疾病就是健康,这种认识是非常肤浅的。世界卫生组织对健康的标准定义是:“健康不仅仅是躯体没有疾病,而且还要具备心理健康、社会适应良好和道德健康。”身体没有疾病,只是健康的一个方面,主要是机体的正常状态,同时还包括心理健康和对社会、自然环境适用上的和谐,也就是说人的机体、心理与社会、环境的适用能力均处于协调和平衡状态,这就是完整而全面的健康新观念。
人们都在追求健康,尤其是中老年人。但追求的健康到底是什么?
追求健康,不应仅仅停留在把现有疾病治疗好,更应追求无病和长寿。无病,俗话说的好:有什么别有病,没什么别没钱。其实有没有病完全靠自己,自己才是健康的真正主人,就看你是否具备正确的健康观念、是否为健康付出具体行动和行动的决心够不够强。长寿,按照细胞分裂的生命周期计算,人的寿命应该是120-150岁,但现实社会中有多少人能真正活到120-150岁呢?原因就是不健康的观念,导致了不健康的行为,不健康的行为导致了生命的提前结束。
在健康面前,人分为四种:
第一种是聪明人,他们投资健康,遵循原则,结果健康增值,长命百岁;
第二种是明白人,他们关注健康,管理健康,结果健康保值,平安九十;
第三种是普通人,他们漠视健康,随心所欲,健康贬值,病病殃殃到七十;
第四种是糊涂人,他们透支健康,病魔缠身,提前死亡,仅仅活到五六十岁甚至四五十岁。
决定一个人健康与否的最关键因素不是外部气候条件,不是医生的治疗水平,不是社会环境,不是遗传因素,而是自己,自己的健康观念正确与否。
不要静待疾病的到来,也不要一味地抱着“有病去医院”的传统健康观念。提前采取措施,可以不去医院或者少去医院,所以预防是现在健康观念中极为重要且有效的手段。
健康上的“1”与“0”。健康是“1”,妻子、儿子、车子、房子、票子、架子、面子等等都是“0”,这样才能构成一个庞大的数字,一旦“1”没了,后面再多的“0”也没有实际意义,再多的“0”也代表着一无所有。著名笑星赵本山之徒小沈阳在09春晚小品《不差钱》中有一句话说:人生最大的痛苦是,人走了,钱没花了。所以,爱妻爱子爱家庭,不爱健康等于零。不做守财奴,健康需要经营,经营需要投入,投入才会有产出,产出的才是自己的健康,自己的美好新生活。
据统计,人一生的积蓄是在生命结束前的三个月用掉的。辛辛苦苦几十年,一病回到解放前。现在很多人不由发出了这样的感慨:病不起、死不起。一个简单的感冒,去了医院,排队挂号,医生问诊,然后就是开了一大堆待检查项目,检查完毕后,一次花费少则几百元,多则几千元,最后只开了几块钱、十几元或者几十元的药解决问题。大量的时间和金钱浪费在没有任何意义的额外检查上。无形当中增加了病人的医疗负担,有的人甚至为此负债累累,痛不欲生。这样的例子,在每个人的身边屡见不鲜。所以,提前预防是追求健康的正确之道,提前预防,不生病,不但自己少受罪,儿女少受累,而且快乐永相随,幸福一百岁。
在现代健康理念上,还有一个著名的“1800”定律。在预防疾病上投入一块钱,可以节省八块钱的治疗费用,可以节省一百元的抢救费用。所以,在健康上的投入,不论多少都是值得的。节省多少钱都是次要的,更重要的是可以免去因为疾病而带来的巨大痛苦,这种痛苦是用金钱无法衡量,也无法报销的。
在现实生活中,每个人应该关注的是健康,而不是疾病。这是两种观念,也是两种意识。关注健康的人,会为了健康采取一切对健康有利的行动,他们的最终目的是为了追求更高品质的生活,这群人也更容易获得健康。而关注疾病的人,每天为了不得病而四处奔波,他们的目标仅仅是只要身体不得病或者能把现有的疾病治疗好,对生活质量的考虑基本没有,这群人也最不容易获得健康。
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