今天是抄书的第26天。
查尔斯 ·哈尼布曾说过，他的微笑可以值100万美元。一点微笑怎么会有这么高的价值呢？
因为他掌握了微笑的秘诀，把它恰当地运用于商场交际中，就凭这，他使他的公司周旋于一些实力很强的大公司，直接赚取了大量的钱，而且还获得了好名声。
书中作者卡耐基认为他结婚18年了，从来没有对妻子展露笑容，可以说是世界上最难伺候的丈夫了，为了完成关于笑的试验，他就试着笑一个礼拜看看。
他见到的每一个人，都对他们保持微笑，持续了两个月，他拥有了前所未有的幸福感，也使他的家庭生活十分愉快。
而且大家还会礼貌的还他微笑，对于那些有所不满烦忧的人，他也持愉快的态度与其相处。在带着微笑倾听他们的牢骚后，问题的解决也变得容易多了，而且笑容也能使人增加很多财富。
记得一个短视频中也说到了微笑价值百万，给出的理由是：微笑能杀死99.99%的癌细胞，也就是说微笑能防止生病，对身心都极有好处。
特别是女孩子，要尤其注意自己的情绪，女孩子天生感性，善良，内心丰富，容易多愁善感。
大量的医学数据表明，女性的各种疾病，包括乳腺疾病，甲状腺疾病，宫颈疾病，抑郁症等都是由于情绪没有及时得到疏导和发泄而导致的。
前面公众号有提到，当情绪被击穿时，如何获得幸福的能力。可以参考，如何调整我们的情绪，平和自己，遣散坏情绪，保持积极正念和乐观的心境和状态。
如果你不善于微笑，那么强迫自己露出微笑，如果你是单独一个人强迫自己吹口哨或哼一只小曲表现出你似乎很愉快，这就容易使你快乐。
按照已故的哈佛大学威廉·詹姆斯教授的说：“行动似乎是跟随在感觉后面，但实际上行动和感觉是几乎平行的，而控制行动就能控制感觉。”
因此，如果我们不愉快的话，要使自己愉快起来的积极方式是：愉快地行动起来，而且言行都好像已经愉快起来………”
给人留下良好的印象的解决方法是：微笑。
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