沟通这件事每天都在我们身边发生，时时刻刻都在发生，包括工作生活以及其他形式的沟通。
那么在沟通中，大家经常会遇到什么样的问题呢？
今天是我抄书的第24天，距离100天阅读打卡，倒计时76天。感叹在这个过程当中能让我学到很多东西，也能让我在工作和生活中实践。下一次我将说明二十几天的阅读抄书对我的影响。
现在通过书本上所读以及我自己的思考，在沟通中，总结了以下几个方面需要我们多加练习和反复练习。
一、当我们在和别人沟通的时候，要让对方有一种被重视的感觉，这种感觉是人类本质中最殷切的需求，渴望被肯定。
像这种情况的话，我们可以以真诚的语言+真实的案例来夸赞对方，肯定对方，这样显得真诚，且不浮夸；我们还可以借助第三方，来赞美对方，比如说在其他合作伙伴那里听到你们家很专业，服务很好，随叫随到等等。
我们内心期望别人对我们怎么样，我们要先对别人怎么样。
二、我们要培养自己的说话技巧，在保护别人的自尊心前提下，达到心中的效果何乐而不为呢？
因此我们莫与他人较劲，在某些时候需要适当退让，让对方意识到他自己的行为是多么的不合时宜。不必过多的理论，更不用当众指责。
三、我们要学会适当的告别，适当的告别在我们生活中具有重大的意义。即使是跟我们关系很好的朋友，我们也要注意分寸，树立好边界感。
当我们在弹性阵容的时候，告别这会给对方留下深刻的印象，这无疑是一种明智的交际手段。如此做法可以让下一步的交谈铺垫，也为了在以后能有理由和对方保持沟通。
以上，我认为这些都是我们日常生活当中会用到的一些的沟通的方法论指导。我们要想在沟通中获得较大的成长，必须要时时刻刻牢记这几点规则。并且进行刻意练习，刻意模仿。
实践多了就慢慢的形成自己的理解，内化成自己的东西，让自己的语言和思维形成一个比较良好的习惯，从而提高我们的沟通质量和效率。
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