每天一杯水

水是生命之源，往往很多时候我们都在忙碌之中忘记了喝水。为了养成每天喝水的习惯，我从网上买了一个胖胖的玻璃杯，本来的保温杯粉粉的很小巧，但是装水太少了，一会会就喝完了。

每天早晨到办公室，做事情之前，先烧壶水，然后再开始忙碌。有时候忙着忙着就忘记了，有时候忙着忙着就下班了，回家后，更是觉得没时间喝水。中午一般都是匆忙吃完午饭，就带着宝贝去画画了，然后我再去上班，等下班后，我再过去接她回家。

我发现每天保证喝一杯水，好处还是比较多的，至少不会觉得口渴，坚持时间长了，皮肤也慢慢变的好一些了。

不管再忙，每天一杯水还是的保证，记着每天给自己倒杯水，还要记着喝。