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每天一杯水

每天一杯水

作者: 曲云朵 | 来源:发表于2021-01-22 21:58 被阅读0次

水是生命之源,往往很多时候我们都在忙碌之中忘记了喝水。为了养成每天喝水的习惯,我从网上买了一个胖胖的玻璃杯,本来的保温杯粉粉的很小巧,但是装水太少了,一会会就喝完了。

每天早晨到办公室,做事情之前,先烧壶水,然后再开始忙碌。有时候忙着忙着就忘记了,有时候忙着忙着就下班了,回家后,更是觉得没时间喝水。中午一般都是匆忙吃完午饭,就带着宝贝去画画了,然后我再去上班,等下班后,我再过去接她回家。

我发现每天保证喝一杯水,好处还是比较多的,至少不会觉得口渴,坚持时间长了,皮肤也慢慢变的好一些了。

不管再忙,每天一杯水还是的保证,记着每天给自己倒杯水,还要记着喝。

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