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2019自律计划

2019自律计划

作者: 麦太和肉安 | 来源:发表于2019-02-08 08:33 被阅读10次

    2019年,自律计划如下:

    学习方面:

    每天10-20个英文单词学习或复习

    每天15分钟法语学习

    每天在简书上更新,坚持写作。

    每个月读本书,看读者或书店收集自己所爱的书单。

    每天记帐

    身体方面:

    每天累计10分钟平板支撑

    每天刮脸15分钟

    每天都要涂防晒霜

    饮食方面:

    每周坚持吃素两天,达到基本吃素

    不喝碳酸饮料,奶茶和咖啡

    以上项目需要利用日常碎片时间,坚持就是胜利!

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