《friends》
今年上半年因为追《青你》知道了Jony J，最喜欢他的两首歌都有异曲同工之妙，觉得是自己最近心情的最好注解，其中一首的歌词：
是好是坏 该不该
还没来的不想猜
有谁能真的看得清楚 哪里是归宿
要怎么组未来的拼图
先走好每一步
------《不用去猜》
每次在安静的时候听他的歌，觉得好像歌词能唱进心里，也是第一次发现近乎念白的rap可以不比抒情歌曲感染力差，唱的是rapper自己，普适大多数人的人生。
我大概知道我的同龄人最近在干什么，忙着改论文，忙着复试，忙着辞职，忙着找工作，忙着二战，我作为一个二战党，好像生活的重心时常偏离了二战，而更多在专注生活本身。
这和我今年一开年就想减肥，并且真的厌倦了每次学习劲头刚上来就被脚底或者手心的痒打断，想好好调理身体有关。
我更多的在研究健康饮食，给自己做营养早餐，制定运动计划，隔三差五就矫正自己晚睡的恶习，在与生活本身抗争着，也在享受生活本身，感受一蔬一饭，一呼一吸。
今年三月到五月，通过合理饮食加上规律锻炼，我瘦了十斤，脸型和手臂粗细都有了明显的变化。
意外的惊喜是因为运动后经常拉伸，我平时会有意识的会抬头挺胸，沉肩收腹，体态也挺拔了一点点，气色也有在变好，但更明显的是因为这些潜移默化的改变，我体重尽管变化不大，但自信了很多。
坚持运动的过程很难很累，始终是个不能掉以轻心的过程，哪怕是过了养成习惯的21天，我每天还是要和自己根深蒂固的懒惰作斗争。
但这件事情给了我一个积极的意义，那就是，只要用正确的方法做一件正确的事情，并且坚持下去，这条路走着走着，就通向了明亮。
毛不易在《明日之子》夺冠夜接受采访，别人问他，你有想到你会成为冠军吗？
他答，一开始怎么可能想得到呢，但是这一路走来，倒也不觉得意外。
我知道每个人都有自己正在为之奋斗的东西，或是更好的工作，或是更好看的外表，或是一个心仪的学校。
作为一个资深对未来焦虑患者，我是什么时候觉得可以静下心来走好自己的路了呢？也许是我愿意花十分钟去切红薯淘米，并为了红薯粥等待一个小时的时候；也许是我连续做了十六个波比跳，汗流浃背，但是被风拂过的后背感觉分外凉爽的时候。
原来真正支撑着我过好每一天的，不是近期我想要考六月的CATTI证书，也不是有些远的十二月的考研，而是今天，我怎样在过。我是不是运动了，吃好了，早睡了？我背了单词吗，看了英语书吗，写了翻译吗？
如果这些我都做好了，那么不用去猜，未来自会给我安排，就像我没有想到有一天我几乎也可以让hiit成为我生活的一部分。
我想我也知道了那个问题的答案：为什么听了这么多道理，但还是好不过这一生？
因为听了那么多道理，也没有去做啊。
从自己的生活中去吸取经验，总结道理，而不是听了别人的道理，再去有样学样过自己的生活。
疫情这一年其实是个人一个很好的调整期，我们每个人都有充足的时间审视自己，向内探索，看看自己真正想要什么，看看自己怎么努力，才能配得上自己想要的。
希望我们都有自己的目标，并且能坚持不懈的为之奋斗，因为我也想不到比这更值得做的事情了。
短暂分别，然后在更高处见。
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