1.中年人的职场，充满着绝望的呐喊

20岁的年轻人， 总是心怀梦想。但经历了职场的摸爬滚打之后，很多人在灰心丧气之余，终于接受了自己并不优秀的事实。

我们终究只是一个平凡的人，拿着不高的工资，做着可有可无的工作。年轻人一波波地填充，自己作为老人却没有骄傲的资本，随时都有着被人取代的危险，想学习充电，又迷茫无助。想辞职重新开始，又错过了最好的时机。

时间被荒废，再没有试错的空间。失业就等于人生的后半程尽毁。

不敢同学聚会，害怕参加婚礼，虽然外人看来，可能自己拥有的稳定和安逸，也是让人羡慕的，但只有自己知道，那种温水煮青蛙的痛苦，那种未曾向外人言说的煎熬。

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工作也不是没有，但往往因为被细化到零碎，自己也就只是工作流程中的一部分，工作的内容没什么含金量，但却能填满你的生活，让你没有办法探索更多，更没有时间喘息。

中年人的职场，充满着绝望的呐喊。

太多的人，选择了就此沉沦，但还是有人选择继续挣扎着，想要再努力努力，向着自己心目中那个更好的自己出发，想要优秀到别人无法代替。

2.如何应对那些焦虑与恐惧

我曾经特别认真地考虑过这个问题，阶段性地也会做出适当的调整。

我没有什么强硬的人脉，更没有超强的能力，工作能力平庸，但又不甘于此的心情，常常萦绕在我的心头。

但后来，我想明白一点，其实，每个人都有自己的标尺。我们不应该和别人比，最应该作对照的参照物，实际上是我们自己。

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要问活着有什么意义？我想，没有什么比实现自己的价值更重要。

每个人都有自己的人生目标，追求自己想追求的，实现自己的想实现的，那就是一个幸福的人。

那些焦虑与恐惧，皆源于比较。

当我们知道，以自我的成长为主体的时候，才会把更多的能量，汇聚到自己的身上。

真诚地面对自己，接纳自己的现状，以自己的力量，改变可以改变的，接受不能改变的，这样的努力，总不会没用。与其空想，不如行动。

3.内在进化，你要悄悄拔尖然后惊艳所有人

与其大张旗鼓的宣扬自己的进步，不如让自己真正地沉淀下来，探寻自己的人生目标，但如果暂时找不到也没关系。

迷茫的时候，要好好学习。内在进化，是我们唯一的出路。

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魏渐的公众号“未见”的文章，被多家自媒体大号转载。他的这本《内在进化：你要悄悄拔尖然后惊艳所有人》，更是魏渐精华思想的集合。

魏渐主要把目光聚焦于刚刚就业不久，但又常常感到迷茫的年轻人。对于当下的年轻人来说，“成长”可以说是最重要的话题了，魏渐从升级思维，深度复盘，高级进阶，核心竞争力，人生合伙人，终身成长等六个方面，在《内在进化》中，为我们阐述了年轻人成长的一些可实践方法。

他的文章，总是切中要害，直言那些让我们苦恼的职场困惑，同时，他又能特别熨帖地给出恰当的解决方法。很多方法， 虽然也是常见的，但经作者这么一说，却是让人眼前一亮。

很多事情就是这样，我们之所以迷茫，正是因为我们把太多的时间浪费在了思考未来上，却忽略了当下的努力，其实才是最重要的。

4.内在进化，让努力成为常态

职场中人，总是去标榜自己努力，其实是很讨厌的行为。

作为一个成熟的人，做好本职工作的基础之上，尽最大努力去学习自己感兴趣的事情，并持之以恒，实际上，我们一定可以在这个过程中，找到自己的热爱。

这并不是说，我们不可以换工作。相反的，如果你有能力，换工作，甚至是换领域也都是水到渠成的事情。

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但实力强大之前，还是丰满自己的羽翼为佳。

魏渐的这本《内在进化》，最打动我的，有几点：

思维方式：思维真的可以决定很多事情，我们之所以人和人之间有这么大的差距，根本原因，还是在于思维。

魏渐提醒我们，要学会升级思考。

升级思考：就要经常性地考虑事情的根本，它要求我们要把眼光放长远，多考虑未来的事情，同时也不能忽略当下。

多多复盘：在升级的过程中，我们也一定会遇到一些困难。及时地复盘，是我们突出重围的法宝。一个懂得反思的人，才可能有大的发展。

提升核心竞争力：最重要的，还是要提升自己的核心竞争力。我们需要学习学习再学习，然后，当我们足够优秀的时候，谁都挡不了你的光芒。

终身成长：终身成长，是我们的一项任务，用成长的思维看问题，而不是执着于一个角度。

5.你足够优秀的时候，你的工作岗位也将不再平庸

行行出状元，不一定我们每个人都能拿到高薪，但却可以让自己足够努力，而成为优秀。

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充实自己，摆脱焦虑最好的方法，就是让自己立刻行动起来。就像魏渐在《内在进化：你要悄悄拔尖然后惊艳所有人》中所说的：

克服迷茫的关键在于，用有意义的事情将所有大块儿的空白时间占据。

尽自己所能，多去做些有意义的事情，因为我们的时间变得有意义，那整个工作的过程，也将不再折磨人。

换个角度看问题，你会发现不一样的光。

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