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2022-08-25

2022-08-25

作者: 江子恩 | 来源:发表于2022-08-25 14:08 被阅读0次

    【日常感悟】

    001 每个人都有属于自己的功课。

    在老家的家公家婆拌嘴。昨晚想在电话里头从中劝和。

    想想是徒然,有些遗憾。

    坐在公交车上,恍惚间意识到,每个人都有属于自己的人生功课。过往他们的相处并不融洽,主要是心理感受,不是一朝一夕的事。

    作为我来讲,做好自己,关系顺其自然便好。要有边界感。

    002 

    早上看到绳系的公众文,文章写得很好,刻意练习的结果。

    写生活中的所见、所闻、所感、所思,写读书笔记、写生活感悟、写人物搞、写热点文、写故事文、写影评等,形式多样。

    文章是练出来的,每天刻意练习写千字文。

    前天看了刘芳《聆听孩子》,里面讲到孩子养育的4点常识,第一,孩子的人格成长是先天因素和后天因素相结合的产物;第二,身教胜于言传,作为父母要通过自己的成长,带动孩子的成长;第三,……

    现在回想,只能记住其中两点。

    好记性不如烂笔头。

    003 轻松坚持的秘诀

    我们坚持做一件事情,很多时候总是半途而废。怎么破?

    先是觉察,自查自己无法坚持的根本原因。

    其次是深挖,探索坚持的关键因素。

    三是方法,给出一套轻松坚持的操作系统。

    如何轻松坚持呢?

    从大类来分,第一,驱动系统,即动力系统;第二,加速系统,即执行意图;第三,转向系统。

    做一件事的动机,即动力足不足,做这件事是不是自己内心想去做的,还是因为外在原因而做。

    加速系统除了执行意图外,还有就是行动颗粒度,即做这件事情的难易程度。

    最后就是转向系统,当执行过程中,遇到阻碍时,进行情境替换,如人际替换、时间替换、空间替换,用最小成本原则去做这一件事情。

    现在流行的词“微习惯”,就是在做事的过程,使目标最小化,用最小成本去启动,去执行。

    004 

    人与人之间是相互影响,要么你影响别人,要么别人影响你。

    前段时间公司业务萎缩,同事很是焦虑,我的心态是平和的。结果有些同事被优化了,我成了幸存者。这次公司发展又遇到瓶颈,领导并没有很好的思路,而负责文案的同事,选择了不断地增值自己。我也受感染了。

    也进入了报考PMI考证的大军。

    希望通过这三个月的学习,我能学习到项目管理的一些知识,能运用到工作中。

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