碎碎念

文｜时光

01 各司其职

本周依然是某小君天天准时到医院报道的一周。年底各种各样的会议和报告，我和W都比较忙，甚至周末也只有一天半属于自己。上周看到某小君病程越来越长时，最大的焦虑是如何协调好时间。

和W发微信的时候，突然意识到我们忽略了孩子和老人的能量，为什么不试着让他们自己搞定？上周末，W带着某小君和外婆走了一次程序，这周开始我和W照常上班，某小君和外婆每天去医院报道。

大家各司其职，不仅仅解放了我和W的时间，某小君和外婆也因为独立承担责任而很开心。突然发现生活也好，工作也罢，遇到问题不要自己扛，让大家都参与进来，发挥各自的主观能动性，或许会有皆大欢喜的结果。

02 松弛

最近这两周都处于既紧张又松弛的状态，紧张是因为工作转型，新项目，新工作和新关系建立，短短一个月往外跑的时间快要赶上去年一年的累积数了。加上某小君寒假来临的这一场病，周中周末都都被塞得满满的。

松弛是来自身体的自我调节，连续两个星期都实现了晚上十点之前就寝。2023年喊了大半年“早睡”的口号，2024年开年轻轻松松就实现了。

除了工作和照顾孩子，大脑里干干净净的没有一丝杂念和焦虑，不会因为工作的事情内耗自己，不会惦记着刷几个小视频补偿一天的劳累，也不会焦虑运动指标有没有完成，日更质量有没有提升。

大脑里唯一的声音就是：“本宫乏了，睡醒了再说。”

03 没啥

其实没有第三条，但根深蒂固的意识告诉我，说话要说三点。所以，第三点是没啥。这篇文章是本宫昨天乏了，今早醒来补的一篇日更。