还有5年到退休年龄，修利从副职上退居二线，把位置让出来。被协商换了办公室，以往关系最近的下属现在在新领导前跑前跑后。事情好象没啥了，但是每天要打卡上班。尽管在坚持锻炼，但是身体慢慢地感觉懈怠了，血压高了，血脂高了，腰有时痛，饭后犯困的时候多，头脑反应变慢了，记忆也不好了，修利觉得需要中医调理一下。
医生说，阳气不足，突出的是情志问题。有些事情该放下了，你不能改变什么，不要看不惯，也需要放下责任执念，消除愧疚感，有些事不去想就不存在，不动念、不纠结，就可以避免消耗阳气。
每个人都会面临一些趋势性改变，在趋势下，人的惯性依然存在，当惯性与趋势纠缠，则心理能量不断被消耗。当趋势要到来或者已经形成，首要的是突破原有心智模式，再从模式到行为，去顺应天地人的运转，从而增强心的动能，达到身心和谐、身体健康。
今天想要来聊聊何为“情志病”。 · 百度词条里解释：情志病是指因七情而致的脏腑阴阳气血失调的一种疾病，包括癫狂、百...
痰浊一旦凝聚，气机便更受阻滞，故可结为肿块、结节。初起与体内阳气虚衰或情志抑郁，脾运失健，不能运化精微以致痰浊凝聚...
木子李伴你成长 肝主青色，心主赤色，脾主黄色，肺主白色，肾主黑色。 人们尝尝也用情志来形容颜色。如热情如火的红色，...
所谓“情志”即感情志趣。人有“七情”——喜、怒、哀、忧、思、悲与恐。《养生延命录》说：“喜...
——用著名汉赋《七发》阐述《黄帝内经》所倡导的精神疗法 下面这段千古奇文是节选自西汉著名的词赋家“枚乘”所...
湿热体质之人多容易烦躁，春季阳气生发，万物复苏，应在春季调养情志修养，以疏泄烦热之气。 可以约三五好友踏青郊游、跋...
情志是中医学中“七情五志”的简称。 “七情”，即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情绪变化。七情与脏腑的功能活动有着密...
一位朋友跟我诉苦一年多了，家庭、工作都很好，与父母和公婆的关系也很和谐，可就是不知道哪里不对，莫名烦恼，每每向我这...
惊蛰养生应顺乎阳气的升发、万物始生的特点，使自身的精神、情志、气血也如春日一样舒展畅达，生机盎然。惊蛰时节保健养生...
五情与五脏 中医将人的情志归纳为喜怒忧思恐五种，并且每种情志过度宣泄会伤及对应的脏器。 所谓“怒伤肝、喜伤心、忧伤...
本文标题：阳气与情志
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