洗头时掉头发多，应该是头发中有很大比例的部分已经进入休止期和退行期，这些头发不会再继续生长，洗头这个过程便加速了它们的脱落。正常情况下处于休止期和退行期的头发小于10%，如果是脱发人群，则可以达到20%甚至更高，而且不仅洗头时掉发多，平时梳头、运动，甚至随手抓一抓头发，都会掉的很多。
要分清自己是不是脱发，可以从这三个方面判断：
1、数量，每天掉发数量超过100多甚至200根就有可能是脱发；
2、密度，正常掉发不会影响到整体头发密度，脱发则可以清楚观察到局部头发变得稀疏，典型的表现有发际线上移、额角后移和头顶稀疏；
3、特征，脱发掉落的毛发根部大多有白色脂肪粒，而且普遍细软，正常掉发则是比较粗壮的。
洗头时掉发增多，可能有很多方面的原因，比如生活习惯、饮食因素、精神因素等，当然最有可能的还是我们经常说的雄性激素。如果担心自己有脱发症状，可以先去做个检测，得出专业结论并根据实际情况采取及时的措施。
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本文标题：洗头掉头发多就是脱发吗
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