知行日记（24）

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2019年1月10日，星期四，阴有小雨

最近状态真是不大好呢。
昨天刚把心情调整到比较平静的状态，结果晚上睡落枕了。早起脖子痛极，右边脑袋隐隐作痛，右眼框也是如此。并且晚上处理了一点公务，入睡时间较晚了，今天白天精神也不够饱满。
前天和昨天，连续两天没有做锻炼了。
可见每天都要保持良好状态有多重要。