一个目标可能很大，但我们可以分解成几个小小的目标。因为一口吃不成胖子，梦想也是一步一步一个脚印走出来的，最终的目标的完成一定是一个小小的目标的完成。注重当下的力量
可能开始你做了一分钟，专注于目标后，你也可上瘾，再专注30分钟，再休息一下，喝点水，或去吃点水果，扭几下脖子，或腰，运动运动。再继续下个小目标～
内心要强大，要相信自己的能力。还有，就是要带着轻松愉快的心情去攻克难关，不要太在意结果。物极必反，太过在意结果，压力山大，反正效果不佳。
你觉得呢？
赢
量化目标，分几部分达成 一个目标可能很大，但我们可以分解成几个小小的目标。因为一口吃不成胖子，梦想也是一步一步一个...
立即行动就是克服拖延症的最好方法
20170926,周二，5:00,雨，西安【拖延】拖延症根治的三个方法治疗拖延症的第三大类方法：最难，但是效果最好...
100讲音频要点——31【拖延】拖延症根治的三个方法 增强自控力、意志力，是根治拖延症的最难也是效果最好的方法，包...
这一节继续介绍克服拖延症的方法。 前面几节，介绍克服拖延症的两大类方法。今天介绍的方法，是最难也是效果最好的方法。...
【拖延】拖延症根治的三个方法 治疗拖延症的第三大类方法：最难，但是效果最好的方法。 增加自控力和意志力！ 自控力是...
31【拖延】拖延症根治的三个方法 今天分享治疗拖延症的第三大类方法：是最难也是效果最好的方法；就是增强自控力和意志...
拖延症，一个大家都熟悉，但是又有点束手无策的东西。有人说最好克服拖延症的方法就是拖延自己的拖延症。对那些行动力超强...
①拖延症 每个人都有拖延症，我们总是给自己找很多的理由，到了最后节点，所有事情又没有完成。解决拖延症最好的方法是，...
时间管理（31/100）:拖延症根治的三个方法 治疗拖延症的第三大类方法：最难，但是效果最好的方法。那就是要增强自...
本文标题：避免拖延症的最好方法
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ozelwltx.html
网友评论