心理的力量

人有力量吗?这看起来是一个很愚蠢的问题。因为是个机体正常的人都有力量，这是常识。也正是这股力量，我们可以在运动场是肆意地释放活力，可以到处参加各项精彩的活动，可以用丰富的肢体动作表达我们的情感等等。但是，那些都是身体层次的力量，至少从字面上来看是这样。那种力量关乎的是身体素质。而我的那个问题想问的是人是否拥有心理的力量，关乎的是心理素质。

身体的力量可观（如壮实的肌肉）、可测（如握力计上的数字）、可感（如我们握紧拳头砸向一个物体，当然，体验的时候别挑太硬的）、可传递（如把捡起石头甩出去）。但是心理的力量却很神秘，我们总感觉它是那么地虚无缥缈。人往往愿意相信那些可观、可测、可感、可传递的东西，至少它们是真实的。而对于心理的力量，第一印象的不踏实很容易让人质疑疑它的存在。

那么现在我们现在就可以回到最初的那个问题，人拥有心理的力量吗。答案当然是肯定的。不然，幸运的你也不可能能够看到这篇文章。我们都纠结过，这句话，我想没有人会反对吧。纠结基本上可以归因于对过去美好失去的不舍，这其中包括未曾实现的愿望和已经体验过的美好生活。对于那些美好的回忆，我们会选择一种方式——“追悼”。“追悼”就是在心路上缓慢挪行的过程，或长或短。心路难走，其间压抑的气氛会让人喘不过气来。这时，美好的回忆又会不断地浮现、淡出，浮现、淡出......而身处其中的我们显得是那么地无助和弱小，只能是流着血、流着泪地把它走完。心路难走，难于上青天。纠结归纠结，但是，它会结束的（这是一定的）。当我们从里面走出来，再回头看的时候，不论是心有余悸，还是波澜不再，至少我们胜利了。经历过的人，恭喜你，心理的力量已经光临过，只是它的偶尔拜访，让你觉得它好像从未来过。帮助我们的走过心路的就是我们内心那股心理的力量。虽然它虚无缥缈，但是它存在。

可能就有人要问了，心理的力量属于自己吗？我们可以相信它吗？如果它属于自己，那为什么存在心理咨询师这个职业，我完全可以通过心理咨询达到心理治疗的目的呀。但是，亲爱的，助人自助是心理咨询师（无论专业与否）的原则，也是心理咨询最好的结果。换句话说，你不可能变成他（她）而疗伤，你只能是通过这种途径去唤起你自己心理的力量，再通过这种力量渡过心劫。所以，归根到底，我们能靠的只能是自己。这样说的目的并不是要质疑或排斥心理咨询师。相反，我觉得心理咨询师是最接近上帝的职业。但是当局者迷，当我们深陷心结、胡思乱想的时候，低落、难过的情绪可能会压抑住我们的内心，从而使我们从根本上忘了心理力量的存在。在这个时候，寻求外援不失为一种好的出路。接受心理咨询不可怕，可怕的是敏感的内心碍于颜面、受伤的心灵已经开始怀疑世界，渐渐地，自己就陷入了恶性循环，最终走向了一道死胡同。所以，咨询是勇者的行为。至于我们是否可以相信心理的力量，我觉得这不是我们可不可以相信的问题，而是我们只能去相信它。

愉快的交流总是容易让人觉得时间过得飞快。这不，我们就剩下最后一个问题：心理的力量它强大吗？可不可以建立一种模型让我们更好地去理解它？当事人中心疗法创立人罗杰斯一度坚信人有积极成长的力量（如此地令人感动），他解释道：“在人类有机体中有一个中心能源，它是整个有机体而不是某一部分的功能。也许最好的概念是把它定义成有机体的履行、实现、维持和增强的趋势。”我们完全可以把其中的“中心能源”理解为心理的力量。这是一股个人追求自我实现甚至是自我超越的力量，是原始人性追求上进的力量。这股力量来自于高贵的人性对自己的殷切呼唤。美国著名心理学家马斯洛对此也有恰如其分的描述，他主张人在成长层次上的需要是自我实现的需要。这种内在驱动力促使人潜力的实现。根植于人性、主动性、追求上进性这些特性决定了心理力量的强大。无独有偶，我国学者对人追求上进也有着让人拍案叫绝的论述。著名作家周国平在其著作《灵魂只能独行》中是这样定义灵魂的：普遍性的精神在个体的人身上的存在，或者超越性精神在人日常生活中的存在。这句话更是直接道破了人灵魂的高贵。我们可以建立这样一种模型，人是向上的，而上的尽头就是“灵魂”，那是我们这辈子能够达到的最高境界。而心理的力量就可以看作是未来强大的自己对现在的自己的引力，表现为尚在逐梦的我们对最强自我的向往和崇拜。这当然不是自恋，因为自恋是对现在自己的自我感觉良好，而那种崇拜却是对未来的合理展望，是不安于现状的追求上进。

相信吧，心理的力量是一股会让自己和他人都惊艳的力量，而且它存在于我们每一个人的心中。希望幸运的你能够将它从内心深处发掘出来。当困境来临时，告诉自己，不要害怕，你与你同在。