原创首发，文责自负
何为心无力？
心无力的人，如同行尸走肉，无独立精神，无自由意志，无真爱浇灌，无耐心引导。有的人因为无力变得抑郁，丧失生活的动力，沉浸在颓废中。很多人因为缺“爱”，没有真正接纳过自己，真正爱过自己。所以，当面对各种生命的挑战和障碍时，他们总是习惯回避。想要去爱，又感觉自己没有爱的能力，始终无法建立一段真正属于自己的亲密关系，一次次与“爱”失之交臂。
这就是“心无力”的典型状态。
心无力的人做事总是心不在焉，什么事情都是心不在焉，做事不能投入其中，自然无所收获。
而幸福是你全身心地投入一种食物，达到忘我的程度，并由此获得内心秩序和安宁的状态。
所以心无力的人是和幸福背道而驰的，而幸福又是人人所向往的，是人毕生所为之事，要过上幸福的生活必须摆脱心无力的状态。
一个人可能平时看上去好好的，能够正常处理和应对工作生活中的压力和日常事务，但在不经意间，他会变得“什么都不想做，做什么都没有动力”。当他望向内心深处，他不知道自己是谁，为何活着，要走向何处。没有自我，没有目标，没有意义，没有信仰，内心空洞。像“行尸走肉”一样，只剩一个躯壳。
这个时候应该做的事是什么？找回自我！
如何找回自我？
找到你喜欢的事物，找到你想要的、愿意为之付出的目标。那目标是什么不要紧，只要那目标将你的注意力全神贯注集中于此，有即时的回馈，可以将日常恼人的琐事，短娱乐的刺激忘却和屏蔽，达到忘我状态。
千万不要去刷手机看视频，这种事情沉浸在其中是会全神贯注，会有所谓的忘我状态，但是做这种事情对自己的帮助是微乎其微的，只会浪费时间。
彻底摆脱心无力，需要你下定决心过一种“不无力”的人生，自己内耗的时候及时刹车，如果内个人都有100%的能量，内耗就会花掉80%以上的能量，来用于内部无意义的对抗和消耗中。及时刹车，把这股能量运用到改变自己的实际行动中去，如果你极度的想改变自己，那么所做的一切都不会觉得苦，允许自己一步一个脚印前进，不好高骛远，可以把自己想象成一棵树的成长，一棵树的成长是靠一天天的积累的，不是一蹴而就的事情，个人成长也是这样，结果不重要，重要的是过程，人终究是会死的，但是个体能坚持成长的程度，最后能达成的高度也是不一样的。
作者最后用一句“你不是奇怪的人，你是像星星一样的人。”作为结尾，借宝献给读到这里的你。
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