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跑三休一

跑三休一

作者: jackhot | 来源:发表于2024-07-14 23:35 被阅读0次

明天休跑去游泳。刚跑完就看到群里有跑友晒下午游泳的路线图,这天气游泳不错。已经连续跑三天,明天就歇跑,去附近的灌溉水域游泳,不污染环境。

今天听同事说原来的老地方有凶猛的鱼,直接咬伤手指和脚趾。还是改在别的地方游妥当。

明天溜娃间歇就可以去游泳。

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