0301读书清单：《断舍离》

不收拾的收拾法

1、断舍离的含义是断绝不需要的东西，舍弃多余的废物，脱离对物品的执念。

2、断舍离的最高境界是不需要收拾的收拾法。而在断舍离的过程中，我们要做的从行动上讲，就是扔，换句话说就是把不用的东西扔出家门，彻底切断与它们的关系。

3、随着时间的推移，那些留在我们周围的东西也必须时时更新着，以确保留下的永远是当下最需要的。

4、收拾换句话说就是我们要时常扪心自问某件物品是不是与当下的自己确实有关系，进而对物品进行取舍的过程。

断舍离过程中的自我察觉

1、断舍离与一般的整理术最大的区别就在于，断舍离并不是绝对要以把房间弄干净为目的，而是通过收拾了解并喜欢上真实的自己，实现自我肯定。

2、一个人所使用的物品，能够真实地反映出他的形象。因此允许自己使用高级的东西能让我们和那件东西更加相称，看东西的视角也会在不觉中发生变化。

3、扔掉东西，了解自己，最终喜欢上自己，这不是一蹴而就的状态，但这也未尝不是一种快活的生活方式。

4、了解自己，放下过去的自己，就能发挥出自己的潜能。这些都不是有意为之，而是在断舍离的过程中自然而然实现的。

从衣服开始，去除执念

1、有的时候我们对某些衣服有的并不是留恋，而是一种执念，打心底里不想扔的执念，因此我们要学会断舍离。

2、只有我们舍得把自己的某些衣服扔了，轻盈的生活才会离我们越来越近。

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