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如何收拾自己的生活——《断舍离》读书笔记(一)

如何收拾自己的生活——《断舍离》读书笔记(一)

作者: 阿东不要说话 | 来源:发表于2019-02-01 23:59 被阅读6次
《断舍离》前2章的读书笔记

说起来,又到了一年辞旧迎新的时候,看完这本《断舍离》之后,我恐怕也需要趁这个机会好好清理一下自己的东西了。

什么是断舍离的机制

断舍离这个概念曾经风靡过一段时间,那么,到底什么是断舍离的机制呢?

不是为了收拾而收拾

首先要明白作者所说的“不收拾的收拾法”。在收拾整理物品前,应该先明确一些概念。第一,要从关系轴和时间轴的角度来看待物品,正确认识到物品的时间与关系都是不一样的。有的东西是当下必用,有的东西则是“还能使用”,有的则是“以后也许有用”,不同的东西我们要明确它们在时间轴与关系轴上的位置,尤其是与“我”的关系。第二,收拾东西的目的是为了让自己保持好心情,给自己一个良好的生活状态,没必要把它当成一件有压力的事情来做。

区别于传统收纳术

“断舍离”的理念有一点我认为最重要,就是以自我为中心来筛选东西。筛选物品时,并不是以这件物品值多少钱,或者这件物品还能不能用作为参考,而是从“我”的角度出发,看这件东西对我是否还有用,是否还有价值,以及在什么时候有价值,如果能想通这一点,想必会帮我们减少很多纠结的情绪。

我们为何无法舍弃东西

当然,光是理解了断舍离的机制是远远不够的,我们更应该明白自己平日里为什么无法舍弃东西,了解病源,才能对症下药。

物质高度泛滥

这一点很容易理解,现在毕竟早已不是物质匮乏的年代了,即便经济状况一般,大多数人还是能够买到足以堆满房间的物品,正是由于物质泛滥,在有了折扣、低价时,我们才会冲动消费买回一堆“可能有用”的东西,最后在房间里积灰,很多电商平台上“9.9元包邮”的商品往往都属此类。

三种扔不掉东西的人

逃避现实型

不愿意面对堆积的事实,一味拖延逃避

执着过去型

把过去的美好寄托在旧物上,也有逃避现实的成分

担忧未来型

充满焦虑,缺乏安全感,过度担忧未来

界定现在,主动断舍离

其实所有“扔不掉”的人都是“不想扔”,因为他们没有意识到“当下”,没有意识到自己的人生与物品的时间性,种种“扔不掉”的想法,其实都是自己被自己的意识所困而已。

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