身 心 灵
身体～身体 为了身体健康 运动 瘦身 美容
心～感受（喜怒哀乐 ） 感觉 （认知层面）
灵（灵感 例如睡觉时 突然有一个想法 马上起来 记录且实施）
茶水一定要热 体内的寒气会通过打嗝排出
身 心 灵
身体～身体 为了身体健康 运动 瘦身 美容
心～感受（喜怒哀乐 ） 感觉 （认知层面）
灵（灵感 例如睡觉时 突然有一个想法 马上起来 记录且实施）
茶水一定要热 体内的寒气会通过打嗝排出
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