文／心甬
流水账
早上起来，听天气预报，居然最低温度到零下八度了，之前看一周预报都是零下四五度，猛地听到这个数，还有点意外。
今天本想尝试早上写文，结果时间没腾开，明天一早写吧。
晚上去跑步，感觉很好。依然刷新记录，但还是要谨慎，根据自身情况，逐步提升目标，避免因冒进而受伤。
5公里跑进29分已无悬念，时速10也比较轻松，可以作为基本速度。中间分别穿插两次11、13的时速各几百米，甚至14还尝试了两百米，感觉都能接受。
看来下次可以尝试继续提高。
【我是心甬，开启投资写作之路，希望有你同行，砥砺精进！】
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