如何想到又做到

一、原文：人们需要改变自己的行为，思想才会随之改变。

启发：想法固然重要，很多时候事情是需要先干起来让身体先去习惯。

应用：相对于运动这件事，持续好多年；不完美中持续做到。今早的1.44km，用时18min；接着带弟弟去打了疫苗。

时刻接纳，觉察当下状态。事情，干起来就完了。“象与骑象人”，二者的配合很重要，但是更多的跟“大象”一样，先走起来。

二、原文：专注于重要的事情，让我兴奋地投入到生活中和做事上。我希望，你会发现它对你同样有帮助。

启发：人的时间精力有限，专注重要的事。完成重要的事情，游刃有余处理好其他。

应用：关于事业目标，聚焦，拆解后；阶段性完成。然后陪孩子，全身心在个人成长方面投入。二者是良性循环！工作好了，其他的家庭、健康等等也会更好。

三、原文：反复铭刻：很多成功人士会告诉你，他们之所以成功不是因为智力或才华出众，而是因为知道该怎样有效地利用个人时间。

启发：相对于性格决定命运这句话，我认为更加重要的是习惯改变性格这个概念。

应用：充分利用碎片时间，工作再忙也总是会有一些碎片化的时间，我预先设置了相对应的任务，微信加房产从业者，发朋友圈，或者群发，还有倒垃圾，清洗茶桌，整理办公位和给同事切水果，充电宝充电这些，只要一点稍有闲暇，我就立刻去做这些事情，这样基本不会让本职工作受到影响，而且也充分提高了能效，给伙伴和客人都带来了挺好的感受，让自己不会浪费宝贵的时间

文案类：账目类，记录类，整理类，还有伙伴和团队托付的各种辅助类工作，做好备忘录，每天用一个时间段集中处理，这些辅助类工作是必须要做的，而且每件事都需要一点不多的时间，如果想起一件处理一件，遇到一个处理一个，非常浪费时间和低效，我的习惯是辅助类工作集中在一起处理，其实也就15分钟～30分钟就能处理完毕，大幅度提高了能效，然后精力就可以全力以赴投入主营业务上，最大限度的支持到伙伴和团队

四、致命吸引，极度诱惑，能让你无法克制的坚持下去。

启发：持续做到一件事情能得到的好处，令到你愿意持续去做到。

应用：关于每天持续运动，想到的是周遭给到的肯定及鼓励；另外还有持续保持好的状态以及胡吃海喝的任性。

五、嫉妒容易越简单，越能坚持到底，让事情变得更容易的方法。

启发：事情启动成本变低，只要一个动作就能做到。不需要第二个动作，让自己轻易做到。

应用：关于持续加房产中介，每天早起持续运动。起来洗漱完，穿上跑鞋就好出门。事情超级简单，特别享受在做的过程中酣畅淋漓的感受。

六、原文：审视你的生活或事业，问自己：哪些方面发生持久的改变能让自己受益最大？

启发：每个人都无法改变自己之外的任何一个人，任何试图改变他人的想法都是极其幼稚的，但是每个人可以通过改变自己来让自己在乎的人生活的更好。

应用：关于工作，绝大部分的时间都在带教学生，团队伙伴都很上进，欣赏他们或者她们每一个人，从业生涯无论谁都需要一个经验和阅历丰富的老师，个人愿意担当这个职责，我不考虑能够回报我什么，不在乎自己付出什么，在乎可以因为我而得到什么。

因为长期工作职责的原因，我的语言表达上，重复性的话语非常多。

其实我的本心是出于想让我的学生可以深刻的记住和理解我的意思，尤其一些相对重要和很重要的内容，这些内容对于他们或者她们真的非常重要，我很害怕因为我没有充分尽到我的职责，造成再遇到事情的时候关键性或者重要性内容的缺失或者不够深刻，对于他们或者她们造成重大的损失甚至是无法挽回的伤害。

对于这个问题，我是非常希望改正或者优化的，可以充分提高沟通效率和节约时间。

如何想到又做到，分为七种武器。另外还奈何，需要慢慢改正。

重点也是在与同事沟通过程中容易夹杂情绪。

教我们区分3大类行为。

纸质笔记

最后分享到：只有想不到，没有做不到。