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【100天自律挑战】Day46:如何培养好习惯?

【100天自律挑战】Day46:如何培养好习惯?

作者: 萌萌要开心吖 | 来源:发表于2020-06-14 17:22 被阅读0次

早晨起来听学长讲了关于习惯的一些看法,有几点给我感触挺大的,下面我来谈一谈。

“说到习惯”,我最近感触最深的就是好的习惯可以让我精力充沛,思维是活跃的,有时候在路上走着,可能对生活或者教学中的某一处就会有自己新的点子,这得益于每日一点一滴的坚持。

一、好习惯的定义

我也加入过很多微信社群,有读书打卡群,跑步健身群,我会看到这样一个现象,在前几天的时候每天大家都很积极踊跃,把自己读的书,写的感悟发到群里,可是过了一周之后有几天身影,过了两天之后又出现在群里,说前几天有事耽搁了,甚至也有的最后放弃了,这样的情况屡见不鲜。

当然我之前也是给自己制定读书计划,可是总是坚持几天就去做其他的事情了,把读书的事情抛之脑后,可后来我才发现,如果我不坚持做好一件事情,在生活中我永远都感觉是死循环,原地踏步没有一点进步。

通过二月份以来一直坚持读书,给我最大的感触是整整的好习惯是由外在的促发机制转变为内在的动力。

就比如说我之所以现在能坚持每天读书练字,是因为我告诉自己,三年之后,五年之后我要看到更好的自己,只有我自己变优秀了,我身边的一切才会好起来呀,并且我还会努力带动我身边的小伙伴,给他们带来正能量,让我们一起减少对生活的抱怨,而更多的应该是去思考如何让生活变得更加美好,这也是我的目标之一。

二、如何读书

有的时候会在往上看到有人说自己一年读了100本书,下面的网友会评论,为什么这么厉害?说实话,以前我也佩服这样的人,爱读书,爱学习,值得我们学习的榜样。

可是,从今年开始,我更加的意识到,读书更加的要注重质量,而不是一年几百本的阅读量,就比如我最近在读的论语,总共是20章,我现在读到了第十六章,我一天读的不多,但是我每天都会坚持读一点,读论语给我最大的感触就是,常读常新,所以我认为不管读什么书,在每个年龄段读的感觉多多少少都会有所不同,因为我们在成长,所面临的事情也是不同的,在书中我们也会看到不一样的自己。

读书,要更加注重精读,读完之后更重要的是我们的思考能力,而不是生搬硬套书中的内容,就比如说我读论语,在学而篇第一章,我读到“学而时习之,不亦说乎?”我认为学习就是反复实践,多看书,多学习。可我读多了之后,又有了新的认识,我学的是“孝悌忠信,礼义廉耻”。原来读书最重要的是把这些知识运用于我们的生活,为我们的生活所服务。

三、多读书,多反思

曾子曰:吾日三省吾身,为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?

只有读好书,多实践,多反思,我们才能取得更大的进步,学贵在思,我为什么要读书?我最近时常问自己这个问题,目前我能说出两个原因:一是想让自己的生活变得更好,让自己保持愉悦的心情。二是,我读书既要运用到我的生活中,更要运用于我的教学实践中,只有边读书边实践,多反思,我才可以在我的教学道路上有所发展,才有成为专家型教师的可能性,越来越优秀,才会成为稀缺。这也是我努力的目标,想要让自己变得更加独一无二。

我在教学中,更多的是为我的学生所服务,所以我应该思考的问题是,如何让她们爱上我的课堂,这才是我要去琢磨的事情,就像我们写文章一样,要时刻告诉自己这是要给别人看的,体现用户思维,我们才能有所进步,对我们的不足之处加以调整。

做一个实实在在的行动派。

四、如何保持自我?

在我们的周围,有时不可避免的会出现攀比现象,更多的是物质攀比,我很少看到有人会说,你今天读书了吗?我更多听到的是,这个衣服多少钱?这个口红色号不错,在哪里买的?首先,我认为爱美之心人皆有之,我们可以谈论这些话题,我是女生,我也会和朋友探讨,但我认为我们更多的是保持适度即可,不要常常把这些话题放在嘴边,我还是相信你嘴上所说的事情,就是你的人生状态。

在我父母这个年龄段谈的更多的是经济收入,家里孩子的工作情况,我认为这是正常的,人到中年,经济基础更重要。

在我这个年龄段,我不是不注重我的工资收入,我也很重视,谁都想挣更多的钱,这样能早期实现财务自由,可是我深知我自身能力不足,我想月入过万,可能力真的不允许,那我现在应该做的就是沉淀自己,而不是整天想着如何去消费?哪个牌子的粉底液更适合自己的皮肤?

我更应该去保持自我,做在我这个年龄段应该做的事情,那便是去提高自己,无论身边的环境如何,别人的优点我去学习,我要始终牢记我的长期目标,脚踏实地的做好每一件我应该做好的事情,我就会慢慢取得进步,做返璞归真的自己。

日复一日的去努力,三年、五年之后,很多好运自然会到来,前提是要持续做事,认真思考。

五、表达能力重要吗?

表达能力在生活中愈发重要,尤其是网络时代,如果一个人的表达能力很棒,那这个人的影响力就会扩大,因为我始终相信,一个人的语言表达能力就是他的思考力,一个人有深度的思考力,影响力自然就会扩大,我们都愿意与这样的人交朋友。

作为一名语文教师,语言表达能力更是不言而喻,所以我要不断加强自身的专业素养,用语文来教人,更重要的是用我的语言影响到我的孩子们,把“孝悌忠信,礼义廉耻”,渗入他们的血液中,给学生传递正确的价值观。

这也是我要努力提高的地方。我始终相信“亲其师,才能信其道。”

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