昨晚十点上床，孩子们还在闹腾的时候，我已经入睡。
梦里乱七八糟：梦到艳芳姐，拿着两千块的工资，居然为一个公司上班，而且她妈妈去看的时候，她都没有时间和妈妈说几句话，还建议妈妈早点回去，我们都为她惋惜：为何好好地要低估自己的价值，为了两千块的工资连和亲人相聚的时间都没有？
接着又做了其他梦……浑浑噩噩，梦多且杂乱。
醒来原以为快天亮了，结果一看手机，居然才凌晨一点四十分钟，于是躺下继续睡……
一直睡到闹钟响，凌晨5点20分，于是起床。
彼时四周还是一片漆黑，天幕是黑色的，云层是深蓝色的。
我站在阳台上洗漱，渐渐的，天色发白起来，狮子山观音寺正对的山前有一大片洁白飘渺的云雾升起，仿佛是寺庙的念经声所唤起的应景一般，我留意到，凌晨五点左右，经常在那个位置有飘渺洁白的云，恐怕那不是巧合。
我把洗衣机里的衣服晾起来，又在养生壶里煮姜枣茶，此时天已经大亮。
我于是在入户花园的房间里开始练习金刚功，这是我第一次也是第一天开始学习这个功，我决定从八月里的第一天开始持续地练习金刚功（入户花园这个房间的能量特别好，每次我一进来就感觉身心特别放松、安宁，今天我又如此感受到了这股独特且宁静的能量场）。
跟着张至顺道爷，我一边学习一边练习，今天单单学习了第一部和收功式。
5点50分练起，很快半个小时就过去了，动作虽然生疏，并且强度不大，我却微微地出了些汗，汗是凉的。
然后我看了下第二部的动作，也不难，明天再继续学习吧，因为这时我得为上班做准备了。
于是，我开始给自己煮早餐。
因为有充足的时间，我安静地给自己煮了一碗蘑菇菠菜面，里面还加入婆婆做的扣肉和茄子皮，味道很好，吃完后感觉到身体内散发出的满足感。
然后去坐车，神奇了，往常睡到六点多，坐车还是晕乎乎的，来到办公室都是一种身体昏沉的状态，可是今天不仅在车上精神十足地看《恩宠与勇气》，而且到公司也精神很好，这种感觉实在太棒了。
嗯，明天继续学习金刚功，然后继续给自己准备营养早餐。
我清晰地感觉到，我喜欢早起，喜欢金刚功，也喜欢用营养早餐滋养身体的感觉。
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写于2023年8月1日
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