我的毕生追求是巅峰体验和心流体验，当你在大自然中散步或是创作一个作品的时候的时候，这样的感受就会出现，使你沉浸于其中，感受到非比寻常的快乐。常人追求感官刺激，追求物质享受，而我却不断地寻求着这两个体验。消耗人的工作、身边一些人的价值观和不理解、不认同，是我痛苦的根源。
巅峰体验和心流体验使人能不借助外物而轻易达到一种感受上的高潮，是极度的幸福感与愉悦感。仅仅是在楼下散个步，或是画一画自己喜欢的东西、写点喜欢的文字，就可以达成。当你体会过这个境界之后，你将对任何通常的享乐都不感兴趣，只是不断地追寻这种高潮感。获得这两种体验，是获得幸福的根源之所在，也是做好一件事的秘诀。
过去，我长期地沉浸在巅峰体验与心流体验的状态里。在这种状态中，你感觉不到时间的流逝，而身处于一种喜悦的情感里。音乐...
欲望不得满足就会痛苦，欲望既得满足就会无聊，人的一生实如钟摆，就是在痛苦与无聊之间不断摆动。此即是叔本华著名的“钟...
听樊登讲《心流》，其中提到了心流是幸福的度量，更多的心流是出现在工作当中，工作中心流的体验与休闲生活中的心流体验的...
心流的概念，什么是最优体验？ 什么是精神熵？ 意识与注意力 构成心流体验的要素 如何在生活中寻找心流 心流的概念，...
今天与大家分享的主题是---“心流”与最佳工作体验。那什么是心流呢？“心流”是指我们在做某些事情时，那种全神贯注、...
心流是生命力可以无阻碍的流动，高峰体验是心流的高级感受:一种忘我，忘记空间以及时间等的高峰体验。
给自己设定一个目标，看到自己真实的不足，坦然承认不完美，并为之努力去做。等到能看到别人的长处，坦然处之，成...
在之前码字里，有篇《倍速阅读法》，在进行这种方法阅读时，有一个很重要的步骤，就是阅读前让自己进入“心流”状态。 那...
本文摘自书籍《象与骑象人》 出生于匈牙利、与塞利格曼共同创立积极心理学的芝加哥大学心理学家希斯赞特米哈伊（Miha...
今天的事情繁杂，很想三下五除二速战速决，时间只有那么多，如何才能在最短的时间内有最好的效果呢？ 心里有...
本文标题：巅峰体验与心流
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