用一个长句子做标题，这不是第一次了。

总觉得要这样才能表达我的意思，完整的意思。标题的言简意赅，我还需要提升。先停留在这个境界吧，和网络红文差不多。

这句话，我是准备分享给新老师们的，只是不会这么啰嗦的表达吧。玩味这句话，越玩味觉得越有哲理。我试着来梳理一下。

第一，每个人都要向内看。

向内看，才不会对别人有苛责，任何事情都对自己提要求，才能有提升。

课堂上，老师最喜欢问：你们听明白了吗？这样的提问视角，将互动的责任推给了对方。但是有没有听明白的前提是——你有没有讲明白。我们很少去反思自己的表达，语言是否清晰，逻辑是否清晰，语速是否恰当，先就去问：“你们听明白了吗？”听众如果回答：“没有听明白。”策略一般是再讲一遍，如果和之前一模一样，估计听众还是听不明白。现在在培训中，如果培训老师问：我讲明白了吗？——这是一种典型的向内看的视角。“我讲明白了吗？”主体责任在于我，如果说我没有讲明白，那我就换个方式，或者换个说法，再说一遍，这样才是有效沟通。

向内看，才能有提升的空间。昨天问一位这学期离职我们学校老师的去向，她说：“以前我没有收到和深刻感受到你对我的关心和提醒。我太不知好歹了！！！原来认为只要专心教好学生就行了，其实不是，把自己封闭在固有的模式里，没有进步，固步自封，就是退步，脱节、把自己边缘化，所以出现了这个结果。”里面有深深的懊悔和自责。当然，他自己说得有些夸张，现在有这样的意识也不算晚。向内看，才会走得远一点。

第二，好的东西和好的东西是有匹配度的。

我发现，生活中一些人，特别是那些喜欢抱怨的人，向内看的时候并不多。虽然我们不能完全摒弃抱怨，因为人都是会有负面情绪。但一个人经常有负面情绪，经常说不了两句话就开始抱怨，开始吐槽，这样的话，就算有好运气，也会被吐槽掉了。

对于这个世界的分配法则，我深信，好的东西和好的东西是有匹配度的。那些我们看上去不相称或者不匹配的事物，要么是我们没有发现弱的那一方的好，要么是他们正在磨合过程中互相变好，要么是磨合之后不能变好就分开。

这个世界上最好的东西，是需要一个优秀的你出现之后才会出现的。

第三，最好的自己是自己培养起来的。

世界看到那个优秀的你，是怎么来的？最佳答案是自己培训自己得来的。换句话说，是自律得来的。

自律的人，有自己的标准。自律的人，都善于坚持。自律的人，有更多的自由权利。

比如，那些天天坚持跳操健美练出马甲线的人，他们的坚持和自律是一般人不能坚持的；那些天天写几千字的作家，也不是拥有毅力就能够可行的……因为他们的坚持，知道自己每天要干什么事，什么事没有必要干，所以拥有很多拒绝的权利，省去了无效社交带来的困扰。

我只想呈现给这个世界最善良的自己，最安然的自己，至于能不能得到这个世界上最好的东西，并不在我考虑范围内。

也许，我是一个注重过程的人，这样挺好。也许，这个想法也是优秀的人表现之一，哈哈。