没生娃之前，虽然嘴上喊着减肥减肥，但从来没把它当回事儿，因为自认本来都不是易胖体质，如果感觉体重明显上升了，跳几天减肥操就恢复正常了。
生了娃过后，生活里基本就两件事，上班跟带娃。忙到飞起来的节奏，把我生娃囤积的脂肪也消耗的差不多了，但肚子上的赘肉太顽固了，始终甩不掉。
中途也想过要减肚子，但瘦腹视频也仅限收藏，没有一个能坚持下来的，以前引以为傲的事情，现在干起来怎么就这么难呢。佛系也有佛系的短板，我竟与肥肉们和谐相处了，反正也减不掉，就随他们去吧，反正老公也不嫌弃。
今年娃们都上学了，我也想找点事情干了，肚子上的肥肉首当其冲的被我盯上了。
我又翻开了手机里的瘦腰腹视频，时间不长，但难度太大，我练了几天就放弃了。然后，我又开始了一个简单有效的方法—仰卧起坐，有效是有效，但每次练完过后脖子痛，头还昏，难道是我方法错了，但是这个不是我小学都会的嘛，带着困惑我又放弃了。今年，老公在卧室里又装了个电视，本来是方便我们看电视和娃们学英语的，但我突发奇想把以前学习过的郑多燕减肥操投上去，练了两天了，体验棒极了。
第一，在自己房间练，隔离公婆的干扰；第二，电视的大屏幕比起手机的小屏幕，方便观看，更有锻炼的欲望。今天已经第二天了，半个小时，练完大汗淋漓，太舒服了。
之前，老公还说明年在碗儿练跆拳道的道馆下面去办个健身卡，我刚刚跟他说不用花钱了，我已经找到不花钱的健身房了。
每天半小时，希望我能坚持下去。
网友评论