美国统计学家威廉.爱德华.戴明和安德鲁.沃尔特.休哈特共同创立了戴明循环，也称品质管理循环或PDCA循环。它是一个解决问题的周期流程，可用于对其他流程进行改进。基于“假设-实验-评估”的科学方法，戴明循环的4步为：计划-执行-评估-应用。
计划（Plan）:定义预期的结果，以及达成它所需的流程。
执行（Do）：实施该流程。
评估（Check）:对流程进行衡量，比较实际结果与预期结果，找出差距。
应用（Act）:对差距进行分析，找出问题根源，以图改进。
这一系列的计划、监控、衡量和改进，也正是番茄工作法的核心，番茄工作法是一套典型的PDCA流程。在每天早晨确定要做哪些工作，跟踪什么。然后贯穿全天的是跟踪事件，在表格画叉号、撇号、减号等。在每天结束时，将当天的跟踪数据，与最近几天的数据以及事先的期望值进行比较。问问自己，有没有努力完成早晨在“今日代办”表格上承诺的活动？然后想想如何改善明天的流程。每天重复这个循环，对流程进行改进。
A：
what（是什么）
本文讲述了PDCA循环法，它是日常生活工作中制定计划的周期循环流程，可以更好的帮助完善工作计划，在既定的时间范围内有效完成工作目标，做好时间管理
why（为什么）
说到制定计划，在工作中我们经常制定年规划，月计划，日计划等，而在计划截止时间时总是无法完成，影响心态、造成焦虑，甚至影响我们的工作绩效，而我其实这样的一个人，每次制定计划后，完成成果总是拖延时间且输出物无法到预期结果，造成反复修改影响其他安排。影响其他同事安排，对他人影响不好，给人一种不靠谱、不专业的印象。而PDCA循环工作法可每日检视自己的工作计划是否合理、风险评估，更好达到自己的预期目标。
how（怎么做）
计划(Plan):制定工作计划，拟定流程步骤，设立截止时间及期望结果。
执行（Do）：按照自己制定工作计划如期执行。
评估（Check）:截止时间结束后，评估目前实际工作完成度并与期望结果做对比，找到差距值。
应用（act）：根据实际差距情况具体问题具体分析，找出影响工作计划根源所在，不断优化改进
where（适用边界）
一般应用于日常工作中或要认真对待某件事时，如汇报工作，培训课题，巡查工作，商务谈判等
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