【主题】用WOOP思维克服拖延症
【A1:描述自己过去的经历】
我从17年11月份开始计划调整公司的薪酬结构，刚好快到到年底，想着年底工作太多了，还需要查阅和学习各种资料，然后就给搁置了，想等过了年不忙了再做，给自己制定的计划是3月底完成，到了3月份又因为各种事情没有完成，一直到现在。
【A1+:反思加工经验】
运用WOOP反思：
W：愿望，5月底之前完成薪酬结构的调整
O：结果，各部门在进行薪酬核算时有统一的标准，帮助我更好更方便的完成每月工资审核，并实现薪酬的内部公平。O：障碍，（1）总感觉想要找一个没有其他事情打扰的大块儿时间做这项工作，却一直找不到这样的时间；（2）总是担心做出来的方案在实际操作过程中会出现问题，没办法正常实施。
P：计划，再遇到第一个障碍时提醒自己每天都会有不在计划内的事情需要处理，想要找一个不被打扰的大块儿的时间太难了，还不如把这个事情放在每天的工作计划内，一点一点完成；遇到第二个障碍时提醒自己，担心的太早了，至少要先出一个大概方案，才能知道哪里可能会有问题，哪里需要调整。
【A2:以后我怎么用】
5月中下旬的时候要进行人力资源管理师的补考，运用WOOP思维：
W：愿望，考试通过
O：结果，可以拿到证书，否则之前考过的两科成绩作废，所有的科目重新考；对之后找工作时也是个加分项
O：障碍，一直在犹豫从什么时候开始看书，总感觉时间还早，看了到时候也忘记了
P：计划，遇到障碍时提醒自己要从现在开始，虽然还有一个多月的时间，但中间也可能会发生各种事情，可能就没有时间复习了，而且提早看了也能加深理解和记忆，从现在开始每天安排30分钟-1个小时看考试书籍。
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