之前有听过一个小姐姐说她的闺蜜经常和她宣泄一些负面的情绪，她说每天自己工作下来也很累，也有许多负面情绪，还要经常听闺蜜的负面情绪，自己有些受不了。
听到这个小姐姐的事也不襟想到自己，而我不是负面情绪的接受者，是宣泄者。大二上的那个学期，我因为一些事情导致情绪低落，一直处于那种做什么事情都很消极的状态。那时候每天晚上我和小姐妹的聊天内容都是告诉她我有多低落，话语间还时不时的夹杂着一些厌世的言语。我的小姐妹一边接收着我的负面情绪，一边安慰我，分享一些开心的事情给我。可那段时间我情绪低落到任何事情都开心不起来，有时还用我的负面情绪去反驳她，但她也会因为我情绪低落而谅解我。
现在想想那个时候她一直接收我的负面情绪，会不会也影响到她自己的情绪呢，努力的用话语安慰我却“不领情”，那时候会很累吧。本来她也每天上课，也或多或少的有烦恼想要找我倾诉吧。分享了白天遇到的快乐的事情，我却不接受的时候挺扫兴的吧。不过还好，我小姐妹也挺有耐心的，每次和她说我的负面情绪的时候，她都会认真的安慰我。我也不是那种一直悲春伤秋的人，一段时间后就走出情绪低落期恢复到了平时的样子。
好朋友，其实也不一定要一直接受你的负面情绪。当你的好朋友安慰你的时候，就应该要试着从负面情绪里面走出来。之前有看过一句话，大概意思就是：如果你一直处在低落的情绪里，而你的朋友正积极的努力着，那么你们的关系将会渐行渐远。
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