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觉察到我的成长

觉察到我的成长

作者: A柔软的智慧 | 来源:发表于2023-10-21 01:40 被阅读0次

      这两天总是失眠,昨天晚上是因为换手机不会换卡,今天晚上因为刷马桶时马桶圈染上蓝色印记,我费了九牛二虎之力才擦掉(还有些残留),不过比之前好多啦!

    跟着院长学习家庭教育将近一年半,以前总感觉自己进步不太明显,可就在今天,我明显觉察到了自己的进步:

第一:比之前少了些许焦虑和纠结!

      这次听线上课期间,以前总是不忍心错过院长说过的每一个洗,从头到尾全神贯注、聚精会神地从头到尾认真记笔记,因为儿子打扰我听课还挨了几次揍,因为我潜意识里还有“完美主义”情节,做什么都喜欢追求一个完整。可现在细细想来,我学习家庭教育的初衷是只是为了听课吗?如果因为听课,亲子关系反而恶化了,那不是捡了芝麻丢了西瓜嘛!因为听课,和儿子对抗了好多次,估计老公也是看不惯我对纪琼院长那副“痴迷崇拜”的样子,因此,看见我在听课总会忍不住在我面前嘟囔一句:“一群傻货……”这不正是院长讲的“石头理论”的现实版吗?

      这次听线上课,听的断断续续,时不时的还要处理生活中午一些琐事,和爱人去公司办手续,给孩子们断官司,笔记也是记得断断续续,都不知道该怎么记笔记了。但我的心不再纠结了,笔记以后可以再补,课以后可以再听,但破坏了亲子关系和夫妻关系就得不偿失了!

第二:我不再那么“倔强”和“死心眼儿”了!

    以前的自己固执呆板,不那么灵活,说句好听的时“老实”,其实就是死心眼儿!我现在学会了撒娇和夸老公,老公比之前勤快多啦!只要心情好了,有时间的话,就会给我们全家做饭,并且做饭时越来越用心(花心思创新),无论老公做的怎么样,我都夸,哈哈……吃现成的,比什么都强!

第三:我终于放过自己了!

以往的家务,无论我多么不想做,我都会带着怨气,指责,做完。(我不做,没人做。)但现在我知道会适时按下暂停键,不想做的时候就放放,又不是天大的事,心小了,事儿就大了;心大了,事儿就小了。这个世界上,除了生死,都是小事儿。昨天晚上的碗留到今天早上再洗,今天中午的碗是和晚上的一块儿洗的,那又怎么样!允许自己休息一会儿,放过自己就是放过别人!

      不纠结,不焦虑,不内耗,不死心眼儿,放过自己,放过别人,是一种解脱。感恩一直成长的自己!

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