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豆腐百吃不厌的做法,1周吃5次都嫌少,每次一盘不够吃,太下饭了

豆腐百吃不厌的做法,1周吃5次都嫌少,每次一盘不够吃,太下饭了

作者: 素菜大全 | 来源:发表于2022-08-14 01:41 被阅读0次

豆腐百吃不厌的做法,1周吃5次都嫌少,每次一盘不够吃,太下饭了。豆腐是很常见的豆制品,是补益清热养生食品,深受人们的欢迎,豆腐富含蛋白质,多种维生素及矿物质,是非常好的温补食品。豆腐的做法有很多,煎,煮,蒸,炸等多种多样,哪种做法比较健康又营养?今天就给大家分享一道家常豆腐新做法,平时我在家都是这么做的,豆腐这么做,营养又好吃,做法也很简单。

准备食材:

豆腐、青椒、蒜末、食用油、烧烤蘸料、辣椒面、葱花

具体做法:

1.先把豆腐切成小块。

2.切点青椒,再切点蒜末。

3.电饼铛刷油,把豆腐放进去,一面煎成金黄后翻面煎。

4.撒入青椒和蒜末,撒入烧烤蘸料,再撒点辣椒面,最后撒一点葱花即可。

5.这样一道非常好吃又馋人的家常煎豆腐就做好了,看着都流口水,喜欢的朋友赶紧做给家人尝尝吧。

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