有次在百度上偶然看到成瘾行为这词语，就好奇心查了一些知识。成瘾行为是一种额外的超乎寻常的嗜好和习惯性，这种嗜好和习惯性是通过刺激中枢神经而造成兴奋或愉快感而形成的。
成瘾的概念来自于药物成瘾，是指个体不可自制地反复渴求从事某种活动或滥用某种药物，虽然这样做会给自己或已经给自己带来各种不良后果，但仍然无法控制。比如吸毒，偷东西等等各种对社会产生极坏的影响。
行为心理学家可以很好地解释成瘾这件事：“做了一件事让你感觉很不错，于是情不自禁地还想做，哪怕长期来看，也知道这样做可能对自己不利，但还是很难打住。
此外，当你感到不愉快的时候，也会想要通过做那些感觉不错的事情来避免体验不愉快，这样下去，就会成瘾，产生依赖。”那就是在挫折和压力下，心理会有不适，焦虑和恐惧，为了躲避那些不愉快的情绪，找些高兴的事或者看电视听音乐来转移注意力。
所以说这就知道为什么青少年沉迷网络打游戏还有玩手机的原因了吧。
1. 成瘾的分类：物质成瘾、行为成瘾、行为成瘾。 2. 本书中欲罢不能主要指各种生活中对人有负面影响的行为成瘾，比...
摘要 什么是瘾？成瘾分类：物质成瘾、行为成瘾 药物成瘾：管制药品及毒品、宗教致幻剂、酒精和烟草 行为成瘾：饮食、性...
有次在百度上偶然看到成瘾行为这词语，就好奇心查了一些知识。成瘾行为是一种额外的超乎寻常的嗜好和习惯性，这种嗜好和习...
文/明镜小书生 手机成瘾，嗑CP成瘾，甜食成瘾……诸如此类的成瘾行为人们已不陌生，或许是意识到此类行为已经开始影响...
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成瘾行为是通过刺激中枢神经而造成兴奋或愉快感而形成的一种额外的超乎寻常的嗜好和习惯。它分为物质成瘾和精神行为成瘾，...
本文标题：成瘾行为
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