首先，成瘾行为和爱好一样，会让人们感到愉快，不然人们也不会欲罢不能，深陷“成瘾”的陷阱而无法自拔。
其次，成瘾行为必然伴随着伤害，之前的愉悦感只是让我们暂时摆脱了各种不好的情绪，而后面所带来的更多麻烦和健康等问题将是无穷无尽的。比如抽烟、酗酒、熬夜刷抖音等都会给我们的身体和生活带来一定的影响。
再者，你要知道，戒瘾失败不是因为你的意志力薄弱，而是因为成瘾行为具有“无法控制”的特性。成瘾物质会损害大脑中的前额叶皮质和杏仁核，前额叶皮质是掌管控制、判断和计划的区域，杏仁核则负责产生、识别和调节情绪。当这两个部位被破坏，肯定会给我们的行为带来影响，不是意志力所能解决的问题。
最后，你还要清楚地明白，戒瘾并非彻底且永久地摆脱成瘾行为，它具有“反复出现”的特性。
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有次在百度上偶然看到成瘾行为这词语，就好奇心查了一些知识。成瘾行为是一种额外的超乎寻常的嗜好和习惯性，这种嗜好和习...
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本文标题：Rrad165成瘾行为
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