过度阶段的第二周。这周的重点是突破自己。
个人检视：
1、早睡早起形成生物钟，5至5点半之间起床。入睡时间9点至十点间。今天在小来打卡100天。
2018年8月19日至25日周检视 突破自己
2018年8月19日至25日周检视 突破自己
2、薄荷英语按时打卡，持续打卡学习，准备确定下一期的学习内容。
2018年8月19日至25日周检视 突破自己
4、运动，本周跑步一次，因为生理期，暂停跑步。第三个90天，目标聚焦跑步加强运动。
5、写作，本周工作文章2篇，上传节目2期。简书写作7篇。提升写作质量。简书日更坚持34天。
2018年8月19日至25日周检视 突破自己
6、情感，本周重点关注表姐手术情况，希望一切顺利。
完成第一次的新会员导入，一波三折，花费时间较多
7、上周完成的重点青蛙完成——分数3分（满分10分）
1.跑步三次，每次不低于三十分钟；（未完成）
2.每天开始运用番茄工作法，用纸质记录；（未完成）
3.准备科目三四，预计28日考试。（完成）
反思：
本周做的好的地方：
身体不适，但没有影响情绪，仍然保持较好的状态。
下周需要改进的地方：
落实番茄工作法的执行。
感悟：
克服恐惧，勇敢行动，一切皆有可能。
下一周的重点青蛙：
1.跑步三次，每次不低于三十分钟；
2.29日开始运用番茄工作法，用纸质记录；
3.取得28日，科目三科目四考试成功。
结束语：
聚焦目标，加强践行。
2018年8月19日至25日周检视 突破自己
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