（8/12一8/19）周检视2018.8.19

3.0（8/12一8/19）周检视2018.8.19

本周突破：

跑步：1小时09分钟完成10.3公里

本周己完成✅

1.教科书未看（时间未安排好，本周未完成，也是有点拖延症，总感觉还有时间，但10月就考试时间已经不多了，及时补救回来）

2.去健身房4次（力量训练3次）

3.参加晨间主持人一次（昨天跑十公里回来已经晚上十点多，导致今天开晨间会议迟到3分钟）

4.看电影一次

5.早起不规律，最早4:50

6.断续的看完财富自由之路（值得反思，为何存不下钱，对金钱管理的理念不样，没有想过从收入的百分之中存下十！要么开源，要么节流。

有两条通向幸福的道路：降低要求或者增加财富⋯聪明的人，会同时给自己创造两条路。一一一本杰明.富兰克林

交际圈也决定你的财富之路，身边都是有钱人，那么你也会很有钱。）

下周目标：

1：每天早上复习两小时（四科需要考试的教科书）

2：坚持每天运动两小时

3：早起：6点      早睡：23：30

反思：

今早晨会，

芝英的主题分享：反思过去

为什么要反思

预期发生什么

实际发生什么

两者差异在哪里

仕庆：自身值价

付出不成正比

与期抱怨，不如改变自己

小伙伴的分享个个给我的感触很大，这两个星期来确实需要停下来好好反思，周计划看书未完成，实际和预期别太大需要修改计划，屏弃掉和目标无关的活动和相关动作。

感恩：

感恩易效能正能，热爱阅读，热爱分享，还是运动小达人，演讲非常好周长胜小伙伴送的礼物，小确幸，收到很开心也很喜欢。非常感谢这么有心。

感谢冯教练

感谢冯教练每一次认真的训练。昨天突破了10公里1个小时的跑步‍，离不开教练的耐力训练，让我第一次突破了10公里，从冯教练身上学到了很多，坚持运运，热爱健身。他身上有无限的能量，每次上课我如获至宝的总会学到一些东西。

感谢姵颖死党

每次我晚打卡或早打卡都会提醒注意规律，更好的管理自己。

感谢仕庆

华南地区，正能量十足非常优秀的教练，不管是每次分享还是主持，都能给出中肯的建议，更多是他每次的分享会让我不断反思自己，找到自己问题。还时不时提醒大家关注目标，聚焦目标。有这样优秀的小伙伴在提醒监督的成长，使小伙伴变得更优秀，所以他也是非常优秀的，感恩有你们。感恩这一切的美好。

愿我生命中每位朋友都幸福快乐

再次感恩有你们在我的生命中！

我很荣幸，也很幸运。

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