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《原生家庭》读后感

《原生家庭》读后感

作者: 我不是浅浅 | 来源:发表于2020-05-12 00:29 被阅读0次

    其实读这么本书,我是带着随便读一读的心态,我是不相信自己会通过一本书改变自己的,而我也认定自己可能大概一辈子都是这样了,说起来有些悲观,我每次遇到这种心理问题,不管是跟谁聊,提供怎样的有效的指导,我都不能长久彻底的坚持下去,我对此放弃治疗,并愿意接受现在的我,尽管我有时痛苦的要命。

    原生家庭所带给人的影响是至关重要的,虽然我已成年,按照道理我应该为自己的生活负责,不能把责任推卸给父母,但是,我不去面对真实的童年经历,我就不会有清明的生活。

    而那一部分经历,除了父母的身体虐待,言语虐待和不称职以外,还有更加隐晦的黑暗,是我永远不想触碰的暗礁,仿佛靠近它,我此生的幸福就此完结,我怎么能忍心去做这些一件事。

    我当然知道,这是逃避,是一种清醒的逃避,我已尽力去做一些事情,给自己关爱,修补自我价值的缺失。远离原生家庭,放弃斗争,重新树立认知,努力建立积极的自我形象,培养自己的自信心等。

    事实上,我能感受到变化和成果,但总有那么一个时刻,我会溃不成军。就是我面对孩子的时候,并没有做到“打破旧有的家庭模式。”

    我会把曾经父母对待我的方式对待我的孩子,我会原谅父母曾经这样对我是情有可原。虽然我不想承认,但我真的没有把责任还给父母,我不认为自己应该负责任,那总该有人负责,是谁?那就是这该死的压垮人的生活吧。

    武志红老师说,“社会中的需求恶习事件乃至陋习,其核心都是迁怒,即将对父母的不满迁怒于其他人。”

    是,不去正视问题,则问题永远存在,问题所带来的影响和后果才是最具有后劲的,它坏掉的不只是一个人,而是一代又一代的人,循环往复,将恨与伤害传递下去。

    想要将伤害中断,就必须有一个人去断层。所以我的使命并不是治愈自己,而是孩子,以及孩子的孩子。

    所以追根溯源,在着眼于当下的自我心理疗法下,还要去找根源,双管齐下,才能获得最好的疗法。

    通过这本书,不仅能找到自己曾经受到的伤害,以及伤害对自己的影响,还能在各种“有毒”模式中引以为戒,尽量避免犯同样的错误,不在孩子童年中,种下一颗有毒的种子。

    如何为人父母?这是人生的课题,除了靠经验和本能,还要不断的自我学习和修正,时时警惕“有毒”,给与孩子足够的爱和理解,才算合格吧!

    这本书需多读,需去践行,更深的阴暗处,更需要谨慎,也许有妖魔鬼怪,但选择面对就会有希望。

    《原生家庭》,值得每个人去阅读和深思。

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