中原焦点团队 坚持分享1726天 2023-04-11
自从学了心理学后，很是受益。所以希望去传播心理学知识，帮助更多人走出困境，让更多人受益。
但在以前当众讲话或者演讲的时候都会紧张、焦虑，担心结果不是自己想要的：“假如对方不喜欢我该怎么办？假如听众不同意我讲的内容该怎么办……”
这种紧张担心，常常让自己不能放松的专注于自己讲的内容，所以，总是感觉讲的效果不好。
后来，随着心理学习的不断深入，更多的关注自我的成长和体验，慢慢地放下对别人的期待和评价：“他们为什么要喜欢我呢？我能给他们带来什么呢？自己要讲的话很重要吗？”
自己只不过是个心理学知识的传播者，并不是要显露自己的学问或者风采，自己的目的是要带给听众一些心理学知识，以期对他们的生活有些帮助。
听众喜欢不喜欢自己并不是很重要，重要的是有没有把自己想讲的信息传达出去，至于他们喜欢或者讨厌又有什么关系呢？不可能让所有人都喜欢自己，至少自己完成了任务，又向前迈出了一步。
所以，不要在乎结果，只当是纯粹为了享受这个过程而已。也不要期待完美，不要在意别人是否会喜欢我们。我们应该做的，不是张望飘渺的未来，而是脚踏实地地做好眼前的事。
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