《尝粪忧心》

导入：同学们，父母年龄大了，老了，需要我们的照顾，他们生病身体不舒服的时候也需要照顾，我们学习过汉文帝亲尝汤药的故事，那么，在父母生病时，我们还可以做什么呢？

是的，可以为他们端水，可以为他们按摩，还可以讲笑话让他们开心，做好自己的事情让父母放心，同学们都分享的太好了。

南朝齐梁时期，有一个人叫庾黔娄，他也是非常有名的一位孝子，下面，我们先看一段视频，看看他做了什么？

观看视频《尝粪忧心》

通过看视频，

1）你看到庾黔娄为了父亲做了什么呢？有什么想法？

让同学们积极思考，并回答

通过同学们的发言，把故事前后贯穿起来：

心系父亲，与父亲心灵感应，为照顾父亲辞官、尝粪、夜求北斗星，愿意代父亲去死，守孝三年，等。

我们来读一首诗，这首诗是后人为了纪念庾黔娄的孝行，为他写的诗：

到县未旬日，椿庭遗疾深。

愿将身代死，北望起忧心

（椿庭，代表父亲）

老师备课准备一些中医常识

同学们，我们病了，都是先去医院检查，但是医院的设备只能检查出来比较严重的问题，有的问题检查不出来。我们古人研究的中医有一个理论是治未病，就是还没有生病就治，也可以说是预防。这也是我们祖先的智慧，他们通过生活中一些表现就能看出来一个人的身体哪里有问题了。比如，故事中尝粪，也是有道理的，现在医学发达了，不用尝了，但是古人留下的很多智慧，我们还可以用，比如大便干硬拉不出来，就是便秘，正常我们应该是每天一次比较好，有的一周还不到三次，长期这样，对身体也不好，原因有的是一些病的征兆，需要去检查，有的可能是运动量太长，喝水少，上火等，那怎么办呢？有了大便的感觉，就赶紧上厕所，可以固定每天一个时间大便，精神上不要太紧张焦虑，尽力放松，多喝水，适量运动，吃些粗纤维食物等。

还有的拉肚子，大便不成形，可能是着凉了，有时冰冻的饮料雪糕等吃多了，也会肚子疼，拉肚子，所以，同学们要少吃，尽量不吃。还有的时候，大便会粘马桶，不容易冲下去，是体内湿气太重，有的时候是因为黄油、奶油一类的点心吃多了，消化不良，有的是运动太少，同学们要做到按时睡觉起床，按时吃一日三餐，不挑食。弟子规中有一句，身有疾，遗亲忧，我们保护好自己的身体，少生病，也是对父母的孝顺。如果身体不舒服了，我们年龄还小，不会自己看病，所以，一定要及时告诉爸爸妈妈，我们的爸爸妈妈会告诉我们怎么办，很不舒服的时候，我们也一定要及时看医生啊。

我的妈妈现在不和我一起住，她在老家，我好几个月才见一次，平时，我会问问妈妈，大便正常吗？一天几次啊？身体有没有哪里不舒服？这样就知道妈妈的身体是不是健康了。

同学们，你们可以把今天学到知识回家讲给爸爸妈妈听，告诉他们要关注爷爷奶奶外公外婆的健康，我们也可以和爸爸妈妈一起去做，照顾好家里的老人，在父母身体不舒服的时候，我们也学着照顾他们吧。