情商课的第六周主题是 家庭沟通
1. “好好吵架” 的正确打开方式--冲突。
不吵架有的时候意味着“哀莫大于心死”。跟父母吵架当然会令人紧张，同时紧张也就意味着你们的关系还充满了能量，充满了更多的可能性。吵架之后，可能会迈向双方关系的新阶段。
心理学归纳出来，人跟人的交流有五个不同的层次：
(1). 纯粹的打招呼，跟对方说 “你好” “再见”。在这个层次谈不上沟通，也没有讯息。
(2). 分享资讯。这种层次的资讯分享比较安全，也是我们在网络上经常看到的，一般人会给人点赞的原因。
(3). 要点赞就会稍微谨慎一点，因为这个层次的交流的是价值观，是讲道理。交流到第三个层次，一般来说就是朋友了。
(4). 交流的内容是情绪和感受。在这个层次，算是好朋友了。
(5). 会互相交换秘密。交流到这个层次，表示对方是比好朋友更亲密的人。
怎么安抚吵架后的不安？
(1). 吵架有可能让你跟家人之间，达成本来达不到的比较深层次的沟通。
(2). 如果你那么害怕吵架会伤害到你的家人的话，这个伤害最后可能只能够囤积在你自己的心里，对自己造成伤害。
(3). 不吵架有的时候意味着“哀莫大于心死”，你已经没有兴趣再跟对方进行沟通，只要有任何风吹草动，这段关系就会瓦解，就会结束。
2.当父母丢来鸡汤炸药的那一刻，他们是孤独的--说教。
首先我们来了解一下爱说教的人的心态：
(1). 他们可能跟大部分人一样，没有经历什么有趣、精彩的生活，无法归纳出什么有趣、精彩的心得，所以只好捡现成的。
(2). 他们其实不是在展示道理，而是在展示权力。
怎样面对别人的说教？
(1). 把对方说教这个行为，理解为别的行为。对方在呼唤你的认可，而你给予了认可，对方就能够暂时得到安顿。
(2). 我们引导对方说故事。
(3). 我们可以发挥想象力，去帮对方把故事补起来。不但能够锻炼我们的想象力，而且能够锻炼我们的同理心。我们越是能够想象别人的人生可能遭遇了什么事情，我们越能够理解别人是经历了什么样的过程，才变成今天他们的模样。
(4). 我们顺势而为，自己锻炼一下，我们从当中提炼出生存方式的能力。
让我们把自己锻炼成一个内心丰富的人，而不要受限于这个乏味的世界，不要受限于爱说教的对方。
3. 为什么父母总是拒绝“好东西”--分离。
他们既没有往前看的资格，也没有活在当下的兴趣，他们只能够拥抱过去而已。
其实人在任何年龄层都有可能自我价值感很低。自我价值感低的人，被人家称赞的时候，是真的觉得恐慌，觉得惶恐，觉得自己不配。
每一个家庭都有每一个家庭隐藏的历史，这些过去隐藏的历史，都有可能造成父母亲自己心里面的疙瘩，做小孩的未必知道。
怎样提升父母们的价值感？
(1). 我们要让父母觉得他们的经历很珍贵。
(2). 我们可以让父母明确地感受到“自己的存在依然是有价值的”。
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