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wangdi，坚持分享第959天，读书打卡第906天，微课第405天，瘦身第92天(5/28)，最近阅读《心流》,阅读《陪孩子遇见美好的自己》

一瘦身日记

我的胃只有拳头那么大，我只是我需要的食物，我可以吃少些，吃慢些，吃好些。我可以感受实物跟我是如何相处的。

昨天吃了三个柿子。一天应该是一个的量吧。反省一下自己。

二学习感悟

最近学习紧了，工作上就有点划水这样做，违背了我的初心，今天开始工作就是工作。

下周进行飞行检查，一天一家，对我来说是一个新的考验，而且带队老师是一个非常认真的老头。被迫营业也要营出花来。

今天的读书就是被迫营业的事情。我们何尝不是在被迫呢，在被迫中找到自己的乐趣，找到工作的动力才算活得通透。

昨天的复盘有老师说就是一个心灵的供养站。成人的学习其实就为了扩大自己的视角。就为了让自己的容器再大一些，接住更多的事情。

心慌慌的感觉每一个人都有心慌是因为无力，心慌是因为控制不住，心慌是严重的内耗，担心未来后悔过去，把握不住现在。

分离是我们最应该做的事情，真正的放下，真正的相信他，回到自己身上，让自己忙起来。