我是清儿，一位通过抗阻＋瑜伽打造S身材抗阻教练。这是我第471篇原创文章。我希望我接下来的每篇文章都可以为想成长的你赋能，如果你认为我的文章对你有所帮助，请你也为我赋能。
八大关注目标综述：
一、健康（小习惯进入清单进行固化）
1.早睡：（本周在外都比较晚睡）
2.早起（本周在外都比较晚起）
二、学习
1.外出学习刘洋内容
2.毕博士线上解剖学习
3.线上解剖课程学习
三、效能(用生命影响生命）
无
四、社交（公开象限很重要）
1.感恩来刘洋这里
2.感恩和何老师一起来刘洋这里
五.事业
1.私教会员上课
2.变形计学员上课
3.外出学习
六.家庭
1.带大宝外出来南昌逛了两个当地出名景点
2.感恩家婆吴先生在家帮忙带娃
3.新车吴先生已经开回家了
七、财富
1.自动存入300元
2.不断的学习新知识
八.觉察
1.本周对于工作都是放下
2.给自己很多时间和空间让自己修心
3.感觉没有过多的内容，思想很放空
名字：清儿 Qing_89
标签：瑜伽教练，抗阻教练，断舍离推广者，时间管理践行者
人生箴言：我是最富有的人。
网友评论