【觉察·观心】第125日

【觉察·观心】第125日

跟朋友聊事业，看起来好像困在了单一具体的问题上，但是深聊之后，会发现这些问题不过是表象，它们背后隐藏着更深层次的问题。

而且这些深层次的问题一直被忽视回避，导致它们不断发酵，演变成现实生活中各种麻烦，重复上演。这就是潜意识中的历史印痕！

这些历史印痕它不会通知你，但它会透过当下的生活、事业、关系、财富的各种形式提醒你，你还有未处理的情绪，未竟的情绪，它就像你的手机开了很多软件在后台一直没关闭，会影响整体的手机运行速度！这就是“内耗”

人活着，最经不起的是内耗，就像机器运转，如果内部零件各种冲突摩擦，这台机器用不了太久就会报废。

人也一样，各种负面情绪的折腾，耗损的是人的心力，影响的是人的生活质量、身体素质，郁结这个东西堵在生命的每一个关口，生命的品质好不起来的。

所以把自己内在理顺，是极其重要的事情，就像机器零部件都维护到位，它的使用寿命才能不断延长，做事业才更高效！

看起来，身边所有人都在活着，但是我们心里很清楚，每个人的“活着”质量是完全不同的。

有的人拧巴，有的人内在顺畅！

前者往往是自我认知模糊的人，背负着几十斤的沙袋前行，沙袋越走越沉，把人压得喘不过气来。

后者往往是自我认知清晰的人，不断抛弃内心的包袱，轻装上阵朝向真正的目标而快步前行。

这几年“成功学”逐渐落寞，也是必然，不是它不对，只是它在5%显意识上做工，有用，但不持久、不究竟，形不成自动！心灵跟身体一样，只能“自愈”，外力仅仅是助缘！

我们来做心灵训练就是要来场心灵的“清调补”，清、调是关键，否则“虚不受补”

清、调就是要在影响我们命运生活的95%的潜意识中做工，让“潜意识”意识化，才会真正解决问题，而不是给你点“心灵鸡汤”

给你们的修心小工具虽然免费，但很珍贵，时时勤“舞弄”，时时勤“拂拭”，不用，再好的东西都没用！

不要相信你的头脑，不要以为自己都知道了，都明白了，知道没有用，做到并活出生命绽放才有用！

训练的意义就是放弃头脑，让身体体验感受，知识都是外来的，只有体验感受才是自己的，才是真知！

骗自己的代价就是“痛苦”，冷暖自知！

祝福！

PS. 下面的动图也是个修心小工具，用来扩展心灵意识！累的时候、烦恼的时候，盯住中心点看几分钟，元气满满！

【觉察·观心】第125日