2019年1月（希恩jl）早起复盘|这个月，我开启了我的自律人生

2019年的1月我开启了我的自律人生！

早起

在格格早起成长营呆了109天，但是一个月累积六点前起床26天的指标，我之前都没有达到，但这个一月，我做到了！

2019年1月（希恩jl）早起复盘|这个月，我开启了我的自律人生

终于我得到了格格早起成长营的《早起达人》的奖状！虽然有几天注水了，有时候早起闹钟响起，孩子醒来了，打完卡后，我哄着他们，结果把自己也给哄睡着了……但大部分时间，我还是起来了的。

2019年1月（希恩jl）早起复盘|这个月，我开启了我的自律人生

跑步

在跑步方面，这个月我第一次很有规律地跑步，平均每周跑两次，2019年1月，我居然跑了43.87公里！这才发现，累积的力量原来这么强大！

2019年1月（希恩jl）早起复盘|这个月，我开启了我的自律人生

我喜欢沿着河流跑步，因为那一条条流动着的河流，就如同一位历尽沧桑的老人，它们充满了智慧，既祥和又宁静，而我在它的旁边，就如同被注入了能量，内心里充满了喜悦！

跑途中拍的照片

我现在住的地方，离别墅区不太远，所以跑着跑着，会经常跑到那富人区。那里鸟语花香，确实很安静，在那样富足的地方跑步，一股富足的能量会注入到我的体内，仿佛我也成了其中的一员，内心里感觉很富足。

跑途中拍的照片

日更

虽然前面失败过两次，但是这个月的日更，每天一篇文章基本没有断过，我突破了自己三天打鱼两天晒网的习惯，我没有在一个写作群里，自己一个人居然也能坚持27天，在我看来，这是一个很大的进步！

2019年1月（希恩jl）早起复盘|这个月，我开启了我的自律人生

写作是一个梳理自己的过程。因为写作，我的生活变得更加充实，因为写作，我会仔细地观察和体会生活中的一切细节，因为写作，我会在各个方面不停地反省自己，因为写作，我知道我变得更加优秀了！

虽然我的文章阅读量不是太高，最高也就将近300，虽然我会因为阅读量的增高而高兴，但是目前我更多的是把写作当成锻炼自己自律的手段，在这一点上，还是成功的。

感恩日记

这一个月，我第一次突破了自己，连续写了28篇感恩日记，虽然有时候一天只写了一条，但是每天点滴的感恩，汇集成了幸福的感觉。

2019年1月（希恩jl）早起复盘|这个月，我开启了我的自律人生

英语

断开了一个月后，我又开始记单词了，记单词是为了保持语感，我知道有一天，我会用到。

2019年1月（希恩jl）早起复盘|这个月，我开启了我的自律人生

看书

这一个月读完了一本书，《生命的重建》，这本书其实很早就开始看了，这个月才把第二遍看完，它教会我，只有更好地爱自己，才能更好地爱别人。

张德芬老师的《我们终将遇见爱与孤独》，看到了一半，看这本书，让我能更好地在处理亲密关系问题，即使吵架，也能很平和地去对待。德芬的文字，总能让我感觉到平静。

《如何说，孩子才会听，怎么听，孩子才肯说》这本书我看了好久了，断断续续地，目前还剩下70页，里面的教育方法很好，但是目前我只能从中发现自己教育方面不恰当的地方，运用得还不是很好。

《有钱人和你想的不一样》这本书看到了一半――第五遍，我曾经发话要把这本书看100遍，因为目前自己的财富等级偏低，这方面还需要努力，虽然看了这么多遍，但实践方面还需要提高。

《四点起床》这本书我看到了三十多页，因为目前最早都是五点起床，而我遇到的教学问题会更多，所以这本书就暂时放下了。

这一个月，我开启了自律人生，过得很充实，虽然还有很多方面有待提高，但是对于我来说，这已经算是很大的进步了！我会再接再厉，继续加油的！

PS/

我非常地感激能加入到“格格早起成长营”，群规的其中一条――每个月底做一次复盘，这让我可以每个月反省自己，和大家一起进步，真的非常感激！