为了避免成为一个油腻的“中年猥琐男”，我们应该做些什么？
1.不要成为一个胖子，控制好体重，哪怕已经没有年轻时候那么紧绷、那么玉树临风，但是至少保证体重不比年轻时候重太多。哪怕不是树了，哪怕你是柴了，柴也不要比树重。
2.要不断学习，不能想“我已经三四十岁了，已经学够这辈子要用的东西了，不学新东西了”。
3.不要待着不动，不要总“瘫”在沙发上、床上玩手机。一旦不动，你离“三高”就已经很近了。
4.不要当众谈性。当众谈性的时候，是很容易让女生认为你是个油腻的“中年猥琐男”。
5.不要追忆从前，哪怕你是老将军，也不要总是追忆昔年壮勇，叹自己的欲望未酬。一旦开始经常追忆，离这个“中年油腻”就不远了。
6.不要经常教育晚辈。其实，我如果不是认为自己真是二十年辛苦，有一点管理上的心得，我可能就不会写这本书了。在多数情况下，我都会把嘴闭上，不教育晚辈。
7.不要给别人添麻烦。给别人添麻烦，很容易让别人产生一种你真是很油腻的感觉。
8.不要停止购物。不能说“我已经有了所有东西，我对新的事物已经失去了兴趣……”。去购物，去买最新的电子产品，比如电脑、手机、VR女友等，你会发现你还有一颗年轻的心。
9.不要脏兮兮的。年轻的时候，脏是不羁，中年时候的脏是真脏，每天争取洗一个澡，一身不油光。
10.不要鄙视和年龄无关的人类习惯。比如文艺，该文艺还要去文艺；比如保温杯，你喜欢喝热水，你继续喝热水。
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