0207 喝白茶让中年生活少些油腻

0207 喝白茶让中年生活少些油腻

摘要：冯唐《如何避免成为一个油腻的中年猥琐男》掀起“中年油腻”话题风爆，不少中年大V跟着自我调侃，列举种种“油腻中年男（女）”标准——“油腻”、“肥胖”、“无趣”种种。建议中年人把白茶喝起来，也许会让压力之下的中年生活少一些油腻。

最近冯唐一篇《如何避免成为一个油腻的中年猥琐男》掀起一场网络风暴。“中年油腻”话题的火爆，引发不少中年大V跟着自我调侃，列举种种“油腻中年男（女）”标准，一波又一波地掀起各种有趣话题。其实，中年人上有老、下有小，生活压力大，每天早出晚归，快餐将就，无暇顾及形象……中年不油腻，谁油腻？

最终“油腻”、“肥胖”、“无趣”成为很多中年人的形象标签。

虽然中年人面对的社会和生活压力很多是不可控的，但是如果中年人开始喝泡煮方便的白茶，不但能降脂减肥、远离亚健康，而且了解白茶、学习白茶还能使中年人的谈吐少一些世俗烟火，多一些优雅气质，就会让中年生活少一些油腻。

一是白茶泡煮很简单

中年人上有老、下有小，职场上有天花板、下有新生代的追赶。所以，生活和工作重压之下的大多数中年人没有时间和精力去泡茶，更不用说泡工夫茶了。

白茶由于特殊的制作工艺，泡法简单多样，可以用玻璃杯泡白毫银针、白牡丹，也可以用盖碗泡各种白茶，三年以上的寿眉老白茶煮着更好喝。

以前白茶产地福鼎民间，就是用粗陶大缸，抓一把“粗茶婆”（寿眉），冲一大壶开水，泡在那里喝一整天，茶水喝少了再续开水接着喝。

对忙着发展事业、照顾家庭的中年人来说，用电子煮茶壶煮老白茶，不但比泡着口感更好，而且简单方便。不但可以在办公场所煮老寿眉，而且同样在家把老白茶煮着喝。

二是白茶能降脂减肥

只要迈开腿、管住嘴，减肥其实很简单。但这两条对很多中年人来说都难以做到。

一方面中年人少有锻炼时间；另一方面中年人职场应酬多和经常用高油高盐快餐充饥，摄入了太多热量和油脂，使中年人肥胖成为普遍的社会现象。

特别是如冯唐所说的“中年的体重不止是在皮下，更多是在内脏。”中年人肥胖不仅影响到外表形象，更大的麻烦还在危害健康。

白茶“三抗三降”功效，可以让长期坚持喝白茶的中年人，不但能通过降血脂来降脂减肥，而且还能降血压、降血糖，远离亚健康。

还有，中年人如果习惯了白茶的清新滋味，饮食口味逐渐变淡的同时也会慢慢远离高油高盐的不健康饮食。

三是白茶能优雅气质

冯唐在文章里说：“腹有诗书气自华，人丑人到中年更要多学习。吹牛逼能让我们有瞬间快感，但是不能改变我们对一些事情所知甚少的事实，不能代替多读书和多学习。”

人到中年，不但要学习工作业务上的有用知识，更要学一些琴棋书画的无用知识让自己不会变得无趣。

喝白茶可以健康身体，了解白茶知识可以让谈吐清新：大家都在谈股票基金的时候，偶尔说一说白茶，同样可以让中年人变得有趣。

中年人喝白茶、存白茶的同时学些白茶的知识，可以在不知不觉之中让自己的谈吐和气质变得优雅。

小结一下

冯唐《如何避免成为一个油腻的中年猥琐男》戳中了中年人的痛点。

中年油腻虽然说有社会、工作、生活压力大的客观因素，但是中年人如果把白茶喝起来，由于白茶泡煮很简单、能降脂减肥、还能优雅气质，可以让中年生活少些油腻。