清理

作者: 觉悟老师 | 来源:发表于2024-05-27 15:54 被阅读0次

清理这个动作,不仅仅偶尔来个大扫除,而是在生活的点点滴滴中都可以做!

清理垃圾,表面看来是清除一些没有用的东西!比如每天吃喝拉撒睡都会产生垃圾,而每天清理产生的垃圾,就容易保持家里的卫生干净整洁!但是,有时候懒或者觉得什么都想留着,日子久了,很多留着的物品确实没有用了,甚至还会积着厚厚的灰尘,这个时候清理,就会觉得很费力!不过,有心清理,让家里焕然一新,那也很好!

每天的小动作清理,扫一扫地,擦一擦桌子,纸皮果屑装入垃圾袋一扔,还算轻松清理!

偶尔来个大动作清理,把堆积已久的旧物分门别类,该送的送,该卖的卖,该扔的扔,心情会特别舒畅!

不仅仅只清理物质层面,心理层面也要清理!对于过去的回忆,特别是那些受过创伤的记忆,是该放下了!还有随时觉察自己的念头,是否真正利人利己!如果指责别人或者责备自己的念头,及时更正或者清理,用积极正面的念头代替!这样也就容易轻松自在了!

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