清晨

闹铃响起，我由朦胧变得清醒。多少晨曦，我想琐事，品生活，静待铃声。看着边上的娃呼呼大睡，好羡慕。人到中年，觉少了，疑惑是失眠吧。

晚上十点半睡觉，一觉醒来，有时三点多，有时四点多。只要醒来，往天亮脑子醒着，眼睛闭上，数数，按摩，给意念，照旧睡不着。

困惑说给同龄人听，习以为常。有的四点多醒来，去跑步锻炼；有的拿出手机，无聊翻看。

既然睡不着，就别纠结了。醒来了，别赖床。读点书，码些字，揭开新的一天。记得有个“666”原则，每天喝六杯水，走六百步，睡够六小时，身体就是健康的。心里默算了入睡和起床时间，有六小时，也算是足量睡眠。

翻看微信，工作群，孩子的班级群，没有重要信息，跳过。打开理财，绿色溢目，好悲催。点开简书，看看消息，翻翻积分，刷刷文章。时间在程序间切换，在指尖溜走。

周末的早上，生物钟照旧，懒觉没睡成。太早做饭，娃们也不起，看会书，消磨时光。窗外阳光倾泻，又是一个好天气。