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2020-12-20

2020-12-20

作者: 姗姗_52f9 | 来源:发表于2020-12-20 23:47 被阅读0次

刘姗姗 中原焦点团队 坚持分享第1246天  《心理防御机制》

        挫折感是每个人熟悉的感受,只要欲望和现实产生了矛盾,就会在心理上出现本能的应激反应,比如压抑、否认,这就是心理防御机制。

      因此,我们每一个人都会有意无意地运用心理防御机制,来保护自己内心的安宁。在个人发展的过程中,所经的生活训练大部分都是为生存和安全感而做准备,因此,自我防御不但必要,而且可取,可是如果过度防御,人们就会无法开放自己,妨碍自我的健康成长。良性的防御机制和不良的防御机制,会给不同的人带来迥异的生命质量。

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