最近听一个朋友说，女生和男生谈恋爱时不要太客气，应该多花他的钱，乍一听觉得很荒谬，虽然听完也觉得不太可取。那位给出的理由是，男生在女生身上花的钱越多，他越不会和你分手，因为他觉得对你是一项投资，既然已经投资这么久，就将就将就吧，否则前面的投资就白费了，重新找下一个，还要继续投资。
今天还看到另外一个版本的故事：女生和一个男生已经在一起7年了，但是俩人之间的感情却再也不似往日情深，甚至经常吵架，女生想过分手，但一想自己的青春都花费在这个男生身上，便又不忍分手，一个女生又有几个7年呢，想想将就过吧。
这两则故事都是典型的纠缠于沉没成本（SUNK COST），最早是经济学名词，现在的解释是，在我们已经投入特别多的时间、金钱、能量、爱等因素之后，沉没成本令人难以放手、难以释怀。于是已经投资的钱或精神就成了继续下去的理由，即使客观来看坚持下去毫无意义。
那来听听我曾经纠结于沉没成本的故事，我又是怎么走出来的呢？
我曾经是一个极度情绪化的人，还很固执，当我听到沉没成本的相关故事，一下反应过来那不就是我，但我在知道这个故事之前就已经走出来很久了。
在大学我学习的是国际航运管理专业，和船舶打交道，这一度让我很激动，应该是《海贼王》的影响，我一直有个航海梦。
毕业了之后，我也从事了这个相关的工作，我们面对的船的确是在大海上航行的，但现实总是骨感的，我们见到它的时候只有在码头，那个遍布大挂车横行，集装箱堆积，空气中弥漫着汽车尾气，耳边是大挂车轰隆隆来往的吵杂，船边温度极高，即使是在寒冬腊月。
我是女生，由于安全问题，我甚至被拒登船，只能抬头望着十几层楼高的船身，这是我曾经梦想的地方吗？我不禁在内心质问自己。然后脑子里就跑出来另一个声音：你为了这个读了四年相关的本科，这才刚开始，以后说不准会有其他的惊喜呢？
我被成功说服了，就这样我在这个公司坚持工作，试图用我喜欢船这个为引导，去发现其他我喜欢的东西，但每天面对的只有杂事，努力处理好杂事，但我离梦越来越远。工作的时候有很多突发事件要处理，经常忙到半夜两三点，甚至过年回家也在加班，爸爸妈妈有点崩溃了，这个工作的工资并不高，为什么还忙得昏天黑地的，他们劝我离职，我也答应了，先找找自己感兴趣。
过完年，我回到工作状态，一边看能不能找到自己心仪的工作，但也只是走马观花，看看而已，也没有发现自己感兴趣或是合适的工作，每天依旧忙忙碌碌。有一天晚上加班到凌晨两点半，感觉自己有点不舒服，第二天起来的时候头很昏沉，我试图去上班，开机失败，有点发烧，我请假了，但是电话那头领导却语气不佳，我挂了电话有点郁闷。在我休息的期间，还有各种电话不停地骚扰，为了防止错过重要的邮件，还每小时一个闹钟，最后我真的不行了，直接昏睡了半天，三四个小时没看邮件，领导直接打电话过来把我臭骂了一顿，中间有一封重要的邮件没回，为什么不交代其他人帮我处理，我想起自己好像已经请假了，我的岗位如果空缺能顶的人只有这个上司，为什么还这么苛责我，我好像请了一个假的病假。
我把事情告诉给了丹子，丹子还想起之前我有次来例假，疼得浑身出汗，直接去了医院的事情，严肃地告诉我，可以换工作了，不要再纠结于我们的专业，这个专业要做也只能做那些操作类的岗位，我又不合适。如果就因为大学学了四年而不舍得这个行业，拖垮了自己的精神和身体，早晚会出事的。身体是革命的本钱，我不适合这样的工作性质，不要再拖延。
是啊，为什么一定要找和专业相关的，那些一毕业走进银行，去考公务员，去做房地产的同学比比皆是，我却在一个排斥女生的行业里苦苦挣扎，我也不可能成为那个突破行规的人，那为什么不找一个自己喜欢的工作呢？
一瞬间恍然大悟，为什么呢，我苦苦坚持在这份工作上，我完全可以在过去的那段时间内找到适合并且开心的工作，也不至于拖垮自己的身体。
经过那次谈话后，我果断向公司提出了辞职，在岗位上交接了一个月，公司也没有因为我的离开而发生了骚动，我也开始探索自己喜欢的事情，去找更适合自己的岗位，心情也一扫阴霾，身体也渐渐地好起来。
后来我无意中接触了跨境电商这个行业，虽然也是忙成狗，但我在这中间找到了自己的价值和平衡点，有了自己的事业，也接触到更多不同的人，能够更加独立地去完成不同的项目。
在工作上，我遇到事情，不再纠结于过去我对这个事情花费了多少心思和金钱，而是更多考虑如何解决和止损，年初加入了一家公司，因为我的独立和成长，很快我就在公司独立负责项目，拥有自己的一席之地。
在感情上，我也不再因为自己花费了五年的时间对一个人好，我的青春都在他的身上而停留，或许有点绝情，但毕竟我们没办法在一个城市生活，早做处理，相信对谁都好，就这样我和前任分手了。
如今回想，在那个大病的夜晚，那个我迟迟不愿面对的问题，被摊开放在我的面前的时候，我并不恐慌，其实我一直知道原因，只是没有一个助力，也许我的病，我的上司的责难，还有那次谈话，都点醒我，我并不开心，那不是我热爱的事情，也不可能突破，我一直在纠结中工作了那么长时间。
以上是我的故事和历程，其实在那之后我并不知道那是所谓的沉没成本，只是觉得，嗯，幸好跳出了那个圈，不再纠结。
在过了好几年后，我接触到这个词语，一下子就想起自己的故事。
也许你的故事和我不一样，但你不妨参照一下这些被“沉没成本”拖累的故事：
衣柜里总有一些衣服，舍不得扔，但却一次也没穿过；
去吃自助，每次都要撑得特别难受，才会罢休；
50元去看一场电影，发现这部电影无聊透顶，却依旧坚持看到最后，而不选择离开，等等。
其实在纠结中的人，都是在“装睡”的那个人，任他人如何呼唤我们，我们都会有各种理由推脱解释，如果我们掉入一个沉没成本的坑的时候，只有自我觉醒。那我们怎么自我觉醒呢？
在我查阅了大量资料和自我实践后，总结了三点：
一、自我察觉。和内心交流从而了解自己真正想要的。
二、以旁观者的角度来判断。将自己的事情的主人公换成你的朋友来推演。
三、系统思维。从更大的体系去判断事情。
我来为大家一一解析上面的三点。
第一、自我察觉。我们在做决定的时候一定要关注自己的内在世界，关注自己的情绪和感受。那怎么觉察自己的内心呢？
这里推荐冥想，现代都市生活过于匆忙，每个人都盯着外部变化，却很少关注自己，冥想是一种很好的自我交流的方式。
每天空出十五分钟，处于完全放松的状态，请将手机所有的提示音都关闭，选择自己喜欢的方式呆着。一开始思绪会飘走，飘向工作，生活，不要慌张，及时拉回你的思绪，专注于自己的呼吸，感受微风轻拂脸颊的温柔，倾听鸟儿和知了的和鸣，以及风和树叶的沙沙的配乐。
当我们的感官变得敏锐，我们的自我觉察能力便也渐渐地被锻炼，我们生气的时候，大脑会告诉我们，我们生气了；当我们委屈的时候，内心在指示我们受到了委屈；当我们难过的时候，眼泪或是感受都在向我们传递信息。如果我们在一段感情中一直受委屈，那即使我们花了再多的时间和精力在这段感情里，都应该及时检查并考虑是否撤离，而不是一味将就。
第二、以旁观者的角度来判断。当我们深陷在一件事情的时候，无法不去考虑自己已经在这件事或是人花费的成本，会因为这个成本即使已经亏损并且以后也不会有太好收益情况下，仍然选择继续。
对于旁观者而言，他并没有这个成本，他可以很通透得以结果为导向来判断，这件事不适合继续进行，应该直接止损。当我们遇到这种情况下，不妨假设这是别人的项目或者是和我们有类似情况的朋友，我们会怎么做。如果一直看着过去的成本而无法做出理性的选择，会让亏损不断加大。
第三、系统思维。所谓系统思维就是从全局考虑局部的事件，从而更好地给出解决方案，比如中国的中医就是一个很好的例子，不会头痛医头，脚痛医脚。
在考虑一件事情的时候不妨把事件线拉长，5年10年后会怎样，比如上面凑合过的男女，他们5年或者10年会后悔自己今天的决定吗？当年已经凉薄的感情，只因为物质和精神的羁绊而停留，会幸福吗？
另一方面要抓住事件中的重点，西医治病只关注局部，但那可能并不是生病的根源，我有次胃疼看医生，找西医开了一堆胃药吃了半个月一直不好转，无奈找了中医，医生说，我是因为肝火旺盛，导致肠胃失调，应该要降降火，开了一周的颗粒便好了。如果一场电影根本不适合我们看，却因为心疼电影票钱，坚持到了最后，然后又念念不忘自己花了钱，心情还不好，那这件事的重点就是电影不好看，那我们的反应是，不看就好，去把这段时间花在你觉得可能会带来好心情的事情上不是更划算。
避免沉没成本是一件长期的工作，需要我们不断地去反思总结，让这个成为一种习惯，在我们思考问题的时候自然而然地可以做出正确的选择。这样在我们的生活，感情，工作中才能更好地做出选择，而不会因为过去的投入而不愿意做出正确的选择，要理清现在的形势以及未来的评估。
上面举了很多感情的例子，来说一个工作的例子，大家可能可以更好地理解。一家公司进行广告宣传，已经连续投入四个月，但是影响力远远低于预期，但广告负责人却不愿意停止广告投入，理由是：我们已经投入了这么多钱做宣传，要是现在停下来，那些钱就打水漂了。他只关注到过去的成本，却没有考虑到如果我们继续投入的成本，以及在这过程中的精力，还有一起的公司同事的心理负担。况且，我们并不止这一条宣传通道，还有其他机会可以更好地用来宣传。
听到这里，是不是解开了你很多想要做却迟迟纠结的结，做出理性的选择，让生活和工作更加美好灿烂，过去就让他过去吧！
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