今早五点十分起床，起来后把昨天的解剖作业做完，打豆浆，练十几分钟曳步舞中的蝴蝶步。练习过程中有些小情绪，焦躁，不耐烦，跺脚挠耳，那种莫名的嫌弃着急的情绪想宣泄出来，可是又不知道该怎么办，觉得自己怎么这么笨呢，腿脚不灵活，刚开始想跳完六个动作，跟不上节奏，也不会，后来才知道分解练习。这个过程发现自己急于求成，凡事都想一步到位，不希望有麻烦。殊不知自己没有基础，根本不可能一步到位，一下子就会所有的动作。接受自己的不圆满，接受自己的不足，一个动作一个动作练习，这不今天都学到了第四个动作蝴蝶步了。
感觉自己早上的时间没有掌握好，看书的时间安排太少，想看的太多，结果总是看不成，又一个贪心。
还有嫌弃家婆做菜总是放蒜米，天天吃剩菜，还嫌弃她早上做的早餐，就热了一下前几天剩下的粥，就是看到早餐就有情绪。老人家很辛苦了，每天早起给自己做早餐，还一脸的不高兴。有时候很烦她总是各种催，啰嗦，真的真的，这婆媳关系，不像跟自己亲妈，总那么一段距离感。
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不知道是因为妈妈没去送他上幼儿园，还是爸爸走得急匆匆，壮壮早起的状态特别不好，但他表现如大人般，不想让人看到他的眼...
20170304 17度 日出0643 30/365 早起 0428 早起的各种情绪 0302 0430第一天早起...
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学会早起 学会跑步 学会释放情绪
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本文标题：早起的情绪
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